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2008-04-22 00:34:55| 人氣1,118| 回應13 | 上一篇 | 下一篇

減肥日記-月檢討報告~春天民宿米蟲媽

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距離3月份發下”毒誓”將於6個月內減重6公斤(別笑,我知道我的積極度很低...)

已屆滿一個月, 所以是時候檢討一下執行成效了!

當月目標值: 減重1公斤
累計目標值: 減重1公斤
實施項目: 1)減量, 但正常飲食 (宵夜嚴格禁止)
2)排除身上多於水分
3)部分飲食以代餐取代

實際達成值: 減重2公斤
實際累計達成值: 減重2公斤
實際執行狀況: 腸胃炎........

好里加在得了個腸胃炎, 3天內瘦了2公斤,
加上天氣漸熱, 每天汗流浹背, 體重就這樣硬生生減掉了!!

喲呼!第一個月真是賺到了!

下個月的檢討會上再見!

我要檢舉
#減肥
台長： 春天民宿米蟲媽...

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我要回應
小狗子
減肥也要注意飲食均衡喔~~

不然瘦了腰圍也傷了健康可不好喲~~

加油米蟲媽咪~~
2008-04-22 16:41:33
憶&純
減肥真的要注意健康呢~
健康的身體是幸福的泉源呦~
2008-04-22 17:00:05
阿夏
加油囉，應該說甩油才對！
2008-04-22 21:49:06
mi ya ko
加油
祝妳成功
2008-04-23 00:26:48
花子
還要記得多摸摸自己(簡稱按摩啦~)
這樣瘦下來時才不會有擾人的痕跡 ^^
2008-04-23 02:20:08
Calvin
還是要注意身體健康喔~
2008-04-23 12:44:35
發現台灣新視野
祝你成功喔!
2008-04-24 12:18:04
貝爾美
要減得美麗也要減得健康哦
2008-04-25 01:01:59
朱sir
要有恆心ㄛ,加 oil !
2008-04-25 17:01:19
sereana
呵呵...米媽竟然在減重! 我看妳的身材還ok嘛!

希望再來妳不要因病而瘦，而是靠運動與清淡食物來達成!

加油! 加油! ....!!!↖(^ω^)↗
2008-04-28 09:35:42
陽光貓咪
沒事多喝水 多喝水沒事 腸胃炎好了吧

媽媽 大寶 二寶 平平安安過好日 晚安 ^__^
2008-05-01 22:31:24
vivian
米媽的減重計劃後來呢?
2009-05-21 10:52:58
米媽
比起寫得當時以經又瘦了5kg囉~

現在體重都維持在50kg左右，算是瘦身有成功囉~

雖然比不上少女時的纖細體型，但至少不再是小胖妹一個囉!
2009-05-22 08:27:05
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
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