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減肥日記-月檢討報告~春天民宿米蟲媽

距離3月份發下”毒誓”將於6個月內減重6公斤(別笑,我知道我的積極度很低...) 已屆滿一個月, 所以是時候檢討一下執行成效了! 當月目標值: 減重1公斤 累計目標值: 減重1公斤 實施項目: 1)減量, 但正常飲食 (宵夜嚴格禁止) 2)排除身上多於水分 3)部分飲食以代餐取代 實際...
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新聞台: 春天民宿米蟲媽 | 台長：春天民宿米蟲媽...
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