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多吃菇類, 健康久久!-南投國姓春天民宿米蟲媽咪~

　　「遠離疾病，追求健康」是亙古不變的話題。而現代人面對繁忙的生活及飲食的不規律，對身體而言都是健康的殺手。而要如何終結這個殺手，就要從營養均衡及加強免疫功能方面來著手。而選擇那一種食物，才能輕而易舉的達到這個目標，那就非菇類莫屬了。 一、營養價值高，健康零負擔 （1）含豐富的...
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新聞台: 春天民宿米蟲媽 | 台長：春天民宿米蟲媽...
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