核心提示：秋季來臨，補水是關鍵，保濕也別忘，護膚時補水保濕也可以一起上，美容專家郭茗溶說，秋季護膚最關鍵的就是補水。
剛剛過去的夏季是護膚最重要的季節，肌膚在夏季水分流失嚴重，是造成秋冬季節缺水的重要原因，再加護膚步驟上秋季天氣乾燥，皮膚脆弱，所以補水就很重要。各位MM一定要注意全身護理，不僅要護理臉，手和腳也是很重要的。
下面是小編為大家總結的秋護膚心得季補水保濕工作手冊：
秋季補水工作
保濕方法一：保濕化妝水
每天早上起來無護膚心得疑照照鏡子，發現自己的毛孔還是有點粗，皮膚還是有點油護膚技巧，這時記得洗乾淨臉後擦上保濕化妝水，畢竟我們的臉要承受一整天
的風吹日曬，早上就這點時候還不疼疼它。記得擦化妝水的時候一定要用質量好點的化妝棉護膚技巧，這樣可以更加有效的讓皮膚吸收水分進去。
保濕方法二：保濕面膜
我的皮膚其實本來就不太好，護膚竅門加上工作原因要每天對著電腦，所以皮膚長期不好，經常幹燥，但是本人還是堅持每天晚上敷上一張保濕的面膜。屈臣氏裡
有式樣繁多、價位適中的面膜，真空單片包裝的快速面膜簡單方便，而且通常是護膚竅門以保濕精華液浸泡的面膜片，效果明顯。
保濕方法三：保濕噴霧
清晨清爽出門，中午肌去黃氣膚就開始晦暗，帶一瓶保濕噴霧吧，只需輕摁噴頭，去黃細密的保濕噴霧就均勻地灑在臉上，肌膚瞬間喝飽了水，重新煥發神采。丹尼斯、中環百貨、紫荊山百貨大樓等大商場內，都去黃氣可以買到保濕噴霧。趁去黃工作間隙，隨時隨地給肌膚補水。
保濕方法四：保濕精華
美容師們常常在封閉的環境裡工作，她們的補水秘訣通常是用保濕精華。在給肌膚塗上乳液之前，涂美白去黃上些精華液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆
蓋在肌膚表層下，延長水分蒸發的時間。另外，保濕精美白去黃華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質層下，滋潤乾燥的細胞。
保濕方法五：保濕晚霜
晚上就是護膚的最佳時期了，晚霜可以防輻射對白天受損肌膚進行夜間調理、防輻射修護的護膚產品。一般晚霜中活性成分含量較高，質地也比較滋潤。這一類的晚霜也可在白天使用。很多晚霜具有美白功效，同時也含有光敏成分。
身體最容易缺水的部位，逐個安撫：
頭髮
頭髮滋養的重點是髮絲，補水的防輻射方法重點是頭皮。頭皮中的毛防輻射方法囊是頭髮進行代謝活動的場所，是頭發生長和發育的源頭，髮絲中的水分絕大部分
是由毛囊提供的，所以要挽救乾澀的頭髮，關鍵是給頭皮補水。頭皮是頭髮營養的來源，如果頭皮缺水，頭髮自然就會很乾燥。應該疏通頭皮毛囊，對頭部的穴位進
行按摩，有助於頭皮對水分的吸收。
當然，也應配合選用適合自己髮質的洗髮產品，做好日常防曬護理，定期做頭髮SPA.讓精油幫助你實現為頭髮補水的目的。
眼部
嬰兒的肌膚含水量為25%，因而光滑細膩而富有保濕面膜排行榜彈性。城市裡整日為工作生活勞碌女性的肌膚含水量已降至15%，甚至更低。因為肌膚含水量的大幅下滑，直接導致了肌膚乾燥、暗淡、無光澤，肌膚鬆弛，皺紋早保濕面膜排行榜生等現象。這其中最為顯著的是肌膚的脆弱部位——眼部。
作為全身皮膚中最薄、最為嬌嫩、最容好用保濕面膜易缺水的部位，眼部應予以特別護理。一般女性到了25歲就應該使用眼霜了，每週1~2次的加強保養，可改善眼部皮膚乾燥的狀況。
嘴唇
唇部皮膚較其他部位幼嫩，只要喝水少，好用保濕面膜就很容易缺水脫皮，唇紋加深。可秋季護膚在睡前使用天然滋潤成分的護唇膏加強滋潤。定期為唇部進行磨砂，加速死皮的脫落。或者使用蜂蜜和凡士林自制唇膜秋季護膚，每週敷用一次。
腳丫
忙碌一天最辛苦的秋季護膚品就是我們的小腳丫了，全身上下的力氣都在腳上面了，想必他們是多麼重要啊，所以我們一定要細心的呵護他們，沒個星期要定期給腳丫子去死皮，然後記得塗上潤膚霜。這樣才能讓他們有秋季護膚品充足的水分滋潤。
手
手跟腳可都是我們的心頭肉，每天都要忙碌工作的手，要不停的敲擊著鍵盤，他們無聲無息的默默的支持秋季如何護膚著我們，我們怎能忽略了手呢，所以每次洗手之後輕秋季如何護膚輕擦上點潤手霜，這樣你的手不久就可以又白又嫩了。
（責任編輯：胡靜宜 實習編輯：蔣穎仙）
秋季護膚需要保濕補水一起上
核心提示：秋季來臨，補水是關鍵，保濕也別忘，護膚時補水保濕也可以一起上，美容專家郭茗溶說，秋季護膚最關鍵的就是補水。
剛剛過去的夏季是護膚最重要的季節，肌膚在夏季水分流失嚴重，是造成秋冬季節缺水的重要原因，再加護膚步驟上秋季天氣乾燥，皮膚脆弱，所以補水就很重要。各位MM一定要注意全身護理，不僅要護理臉，手和腳也是很重要的。
下面是小編為大家總結的秋護膚心得季補水保濕工作手冊：
秋季補水工作
保濕方法一：保濕化妝水
每天早上起來無護膚心得疑照照鏡子，發現自己的毛孔還是有點粗，皮膚還是有點油護膚技巧，這時記得洗乾淨臉後擦上保濕化妝水，畢竟我們的臉要承受一整天
的風吹日曬，早上就這點時候還不疼疼它。記得擦化妝水的時候一定要用質量好點的化妝棉護膚技巧，這樣可以更加有效的讓皮膚吸收水分進去。
保濕方法二：保濕面膜
我的皮膚其實本來就不太好，護膚竅門加上工作原因要每天對著電腦，所以皮膚長期不好，經常幹燥，但是本人還是堅持每天晚上敷上一張保濕的面膜。屈臣氏裡
有式樣繁多、價位適中的面膜，真空單片包裝的快速面膜簡單方便，而且通常是護膚竅門以保濕精華液浸泡的面膜片，效果明顯。
保濕方法三：保濕噴霧
清晨清爽出門，中午肌去黃氣膚就開始晦暗，帶一瓶保濕噴霧吧，只需輕摁噴頭，去黃細密的保濕噴霧就均勻地灑在臉上，肌膚瞬間喝飽了水，重新煥發神采。丹尼斯、中環百貨、紫荊山百貨大樓等大商場內，都去黃氣可以買到保濕噴霧。趁去黃工作間隙，隨時隨地給肌膚補水。
保濕方法四：保濕精華
美容師們常常在封閉的環境裡工作，她們的補水秘訣通常是用保濕精華。在給肌膚塗上乳液之前，涂美白去黃上些精華液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆
蓋在肌膚表層下，延長水分蒸發的時間。另外，保濕精美白去黃華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質層下，滋潤乾燥的細胞。
保濕方法五：保濕晚霜
晚上就是護膚的最佳時期了，晚霜可以防輻射對白天受損肌膚進行夜間調理、防輻射修護的護膚產品。一般晚霜中活性成分含量較高，質地也比較滋潤。這一類的晚霜也可在白天使用。很多晚霜具有美白功效，同時也含有光敏成分。
身體最容易缺水的部位，逐個安撫：
頭髮
頭髮滋養的重點是髮絲，補水的防輻射方法重點是頭皮。頭皮中的毛防輻射方法囊是頭髮進行代謝活動的場所，是頭發生長和發育的源頭，髮絲中的水分絕大部分
是由毛囊提供的，所以要挽救乾澀的頭髮，關鍵是給頭皮補水。頭皮是頭髮營養的來源，如果頭皮缺水，頭髮自然就會很乾燥。應該疏通頭皮毛囊，對頭部的穴位進
行按摩，有助於頭皮對水分的吸收。
當然，也應配合選用適合自己髮質的洗髮產品，做好日常防曬護理，定期做頭髮SPA.讓精油幫助你實現為頭髮補水的目的。
眼部
嬰兒的肌膚含水量為25%，因而光滑細膩而富有保濕面膜排行榜彈性。城市裡整日為工作生活勞碌女性的肌膚含水量已降至15%，甚至更低。因為肌膚含水量的大幅下滑，直接導致了肌膚乾燥、暗淡、無光澤，肌膚鬆弛，皺紋早保濕面膜排行榜生等現象。這其中最為顯著的是肌膚的脆弱部位——眼部。
作為全身皮膚中最薄、最為嬌嫩、最容好用保濕面膜易缺水的部位，眼部應予以特別護理。一般女性到了25歲就應該使用眼霜了，每週1~2次的加強保養，可改善眼部皮膚乾燥的狀況。
嘴唇
唇部皮膚較其他部位幼嫩，只要喝水少，好用保濕面膜就很容易缺水脫皮，唇紋加深。可秋季護膚在睡前使用天然滋潤成分的護唇膏加強滋潤。定期為唇部進行磨砂，加速死皮的脫落。或者使用蜂蜜和凡士林自制唇膜秋季護膚，每週敷用一次。
腳丫
忙碌一天最辛苦的秋季護膚品就是我們的小腳丫了，全身上下的力氣都在腳上面了，想必他們是多麼重要啊，所以我們一定要細心的呵護他們，沒個星期要定期給腳丫子去死皮，然後記得塗上潤膚霜。這樣才能讓他們有秋季護膚品充足的水分滋潤。
手
手跟腳可都是我們的心頭肉，每天都要忙碌工作的手，要不停的敲擊著鍵盤，他們無聲無息的默默的支持秋季如何護膚著我們，我們怎能忽略了手呢，所以每次洗手之後輕秋季如何護膚輕擦上點潤手霜，這樣你的手不久就可以又白又嫩了。
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