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2015-12-14 10:19:05

「失智症不是流行病」 可預防及防止惡化！


「失智症」不是流行病，其實平常可以預防，萬一罹患及早診斷發現及早治療，可以預防和防止惡化。FM89.5快樂聯播網13日週日起，“快樂心、圓滿情”節目，第一季將請專家及實務工作者丶照顧者談「失智症」的...
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2015-12-11 09:54:38

吃蘋果別削皮！更能預防大腸癌、消除疲勞


（優活健康網編輯部／綜合整理）相信各位讀者應該經常會因為忙碌於工作與家庭而感到疲累不已，早上起床後仍覺得腦袋不清醒、整個人提不起勁的感覺吧！這種時候請你吃一整顆帶皮的蘋果。 咬下去喀嚓喀嚓的口感，與蘋...
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2015-12-07 10:47:25

大蒜等4食物增免疫力！隨時按按腳秋冬不怕感冒


【早安健康／周舒涵編譯】每當氣溫下降，空氣漸趨乾燥，感冒的人就會跟著變多。寒冷、疲倦感以及喉嚨痛帶來的痛苦常在季節之交使許多人難過不已，不是流感病毒因此也無從對症下藥，除了戴口罩以外，還有沒有其他可以...
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2015-12-04 09:47:24

健保IC卡、身分證 2合1破局


中國時報【魏怡嘉、周思宇╱台北報導】 健保IC卡與晶片身分證合一破局！內政部規劃將健保IC卡併入晶片身分證，並擬自2018年7月啟動換發。日前國家發展委員會首次召開兩卡整併會議，健保署正式表達不宜立場，並獲行政...
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2015-12-03 10:27:59

睡前5分鐘伸展操，平衡女性荷爾蒙消水腫、排廢物


【早安健康／楊佩璇編譯】擁有吹彈可破的肌膚是所有女性的夢想，其實女性的健康和美麗與荷爾蒙息息相關，充足又平衡的女性荷爾蒙可以增加女性魅力、提升肌膚美麗、保持曼妙身材，還能令人心情愉悅。 卵巢是女性荷爾...
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2015-12-02 10:27:46

B1A4來港舉行個唱在即 他們想去香港哪裡玩呢？


本月29日就是組合B1A4來港舉行首次個人演唱會，相信小編相信很多香港的BANA都很期待，早前我們跟他們做了一個小專訪，除了希望他們能透露當天有什麼特別的表演送給你們，他們也顯露了平常生活中的一面給各位，快來看...
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2015-12-02 09:32:58

隔夜茶能喝嗎？


網路傳言「隔夜茶有毒」、「喝隔夜茶會致癌」，雖然目前並無研究證實這種說法，不過茶湯放太久，容易孳生微生物，導致變質酸敗，而且茶鹼釋放過多，營養師建議「現泡現喝」最能喝出健康。 近年健康風潮興起，茶的保...
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2015-12-01 10:46:34

泡湯享瘦！下半身肥肉不見了

【華人健康網記者張世傑／台北報導】冬天脂肪容易堆積，泡湯則是瘦身消脂的最佳選擇。女藝人李芳瑜因工作壓力，常有下半身肥胖的困擾，後來在閨密推薦下，前往宜蘭利用泡湯促進代謝，短短1週體重大幅下降3公斤，不僅...
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2015-12-01 10:22:04

喝粥真的養胃？胃酸分泌過多不適用


【圖文提供／39健康網】【核心提示】：「喝粥養胃」早已深入人心。許多胃不好的人、胃病患者都喜歡喝粥來養腸胃。但事實上，喝粥會促進胃酸的分泌，因此喝粥能否養胃因人而異。而糖尿病患者也並非不能喝粥，只要搭配...
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2015-12-01 09:50:46

冷空氣週四南下　恐達冷氣團強度


12月是氣象局定義的冬天，但氣溫仍忽冷忽熱，氣象局說，明後天氣溫約24至30度，不過，週四東北季風南下天氣又轉冷，專家預估有機會接近冷氣團強度。 根據氣象局定義，12月到隔年2月是台灣的冬天，不過受到聖嬰現象影...
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2015-11-30 10:42:44

進補別怕補過頭 紅薏仁恰恰好


進入冬令進補時節，早晚溫差大，不少人垂涎當歸鴨、燒酒雞、羊肉爐、十全大補湯等，希望吃得暖呼呼、補補身子，但中醫師提醒，冬天如果頻頻進補，可能會造成水腫。不過先別擔心，其實冬令進補也可以吃得剛剛好。對於...
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2015-11-27 10:01:28

每天一杯糖飲　心臟壞了了


多數民眾已知道長期吃太油、太鹹的食物會帶來肥胖和三高的後果，但可能不知道另一個潛伏在便利商店、手搖冰品店的含糖飲料帶來的健康危機。2005～2008年國民營養健康調查結果發現，台灣成人平均每兩天喝一杯含糖飲料...
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2015-11-25 11:29:31

注意！10大症狀　恐是精神異常警訊


（優活健康網記者陳思綺／採訪報導）根據世界衛生組織（WHO）報告指出，2020年全世界將有三大疾病，包括心血管疾病、憂鬱症與愛滋病，憂鬱症已成為人類的第二危險殺手，更令人擔心的是，有15％的憂鬱症患者最後會死於...
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2015-11-24 14:26:14

醫：反覆潰瘍恐致癌

（優活健康網實習記者駱冠蓉／採訪報導）現代人生活忙碌，外食機率增加，導致蔬果攝取不足，常會選擇現榨果汁來彌補，但你真的喝對了嗎？一名50歲婦人，因胃痛、吐酸水就醫，平常無服用藥物，飲食正常，也不喝酒吃辣...
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2015-11-24 14:22:41

三聚氰胺瘦肉精一測便知

多年前中國大陸發生三聚氰胺毒奶粉事件，引發恐慌。國立台灣師範大學生命科學系副教授王玉麒今天(24日)發表一項研究成果，能將相關技術運用在快篩試劑，民眾只要將試劑放進食物中，就能馬上知道食物中是否含有三聚氰...
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