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2007-08-06 02:49:16| 人氣182| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

瑜珈第三堂課－細節之美

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左右交叉式，左腳放右腿上，雙手抱右大腿，屈膝深呼吸，呼氣向前，吐氣抱腿向右胸靠近，連續動作，呼氣吐氣下壓，每個細節都做好，自然感覺到，這一系列指令，就是為了拉左大腿內部肌肉。

第一次錯了，所以不知所以然，還是照做，卻沒有感覺到這個動作的精髓與目的，第二次細節都做對了，就感覺到，左大腿肌肉拉開。

老師這次教瑜珈，沒有告訴你目的，只是下了一連串的指令，（有時候系列動作，也分開做，再串連起來成為正確的瑜珈動作，例如【拜日式】）這是細節之美，有些時候，不需要知道真正的目的，只要小動作detail對了，最後的成果就對了，每個人都做好細節，然後最後的結果也會一樣。

同樣的道理，利用到企業管理，只要細節都對了，每一個生產環節或公文流程都對了，最後的結果自然會一樣。

在員工離職時，或工作交替就可善用【細節之美】理論，只要列出正確的流程，有時候即使員工突然離職，或者需要交接，就不用搞得太複雜。

缺點：必須有督導，或者教授，否則環節錯了，最後的結果也會錯誤。

3, AUG, 2006

P.S.
又是去年的業績，現在想想，練個瑜珈也這麼有領悟，我實在應該去從商。

我要檢舉
#瑜珈
台長： 立志消除黑眼圈

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