【只是碎碎唸】哄孩子睡覺的各種方法＠A Room of One’s Own

2008-08-31 13:39:31| 人氣233| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【只是碎碎唸】哄孩子睡覺的各種方法

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(元氣OS:我的媽媽是個母夜叉~凶巴巴~還有雙下巴!!)

帶孩子最累人的,莫過於「歡逼巴」跟「哄不睡」

書上寫的很夢幻
營造一個安靜舒適的空間
放點清柔的音樂或是說些睡前故事
輕輕拍著你的寶貝入睡

這種方法不是沒效
我覺得因人而異

百歲醫生建議的是讓孩子習慣自己入睡
放在小床上,孩子發現哭鬧無用後,就會認份睡覺
前提是要把情緒給他培養好
睡前奶,乾爽尿布,適當的溫度,不吵雜及不過大的空間,加上習慣抱著睡的毯子或玩偶

這應該很有效
(元氣四個月前是這樣,會翻之後就無效了)
所以還是因人而異

抱著拍背跟屁股,來回的走
輕輕撫摸後腦勺
搓揉手臂跟腳背
輕輕撫摸脊背
輕輕搓揉眉心眉毛處
輕輕搓揉耳朵耳垂
唱充滿愛心的安眠曲
喝飽奶讓他昏昏入睡
讓他玩陪他耗直到體力用盡

這都是我試過聽過的方法
有些真的蠻有用的

聽過一個最有趣的
就是輕吹孩子睫毛讓他有睡意

要確認孩子是否熟睡? 可以摸他的手
如果是手指呈現極放鬆的姿態,恭喜你,你也可以睡個好覺啦
假設感覺小拳頭還有些反抗的力量,要有心理準備他隨時會醒

至於元氣嘛
要安靜又大的空間,他睡覺前會拼命翻滾及頂頭
直到喬到一個滿意的睡姿
要吃奶嘴(唉~目前戒不掉)
至少要吃八分飽(不然一下就起來哭餓了)
另外,我會煽扇子(家裡沒冷氣...),跟吹睫毛的意思是一樣的,也比較涼快

玩具是不能給的,他會欲罷不能
也不能跟他嘻皮笑臉,讓他太興奮

以前陪睡要一個小時,現在已經進步到20分鐘
我終於不用再變成晚上的母夜叉媽媽了!!

我要檢舉

#哄睡覺#百歲醫師#方法

台長： PJ