生病了一個月＠銀河夜光詩詞曲｜PChome Online 個人新聞台

2011-06-28 01:04:30| 人氣1,422| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

生病了一個月

足足生病了一個月

感冒咳嗽喉嚨痛

第一次看西醫吃藥後很累沒力氣

三天後

第二次再感冒鼻涕倒流咳了一整夜不能睡

痰濃稠很難咳出

去看中醫師

第一位醫師開了一週的藥還加三包自費煎熬的草藥

吃了兩天

好苦好苦

沒效

還是咳了一整夜

而且更難受更沒力氣咳的更厲害

換個中醫師

再吃了六天的藥但只化痰回聲卻沒治好感冒咳嗽

吹到冷氣又再再感冒

此時身體虛弱的很

頓悟人活著受病苦折磨很可憐

真滴下輩子不要再當人了

病好後要找個明師修仙成佛

再換個中醫師

這位中醫師用藥比較不會烈

至少痰漸漸很舒服滴咳出來了且變清了

人也較舒服好一點

但還是繼續咳咳咳

最後想起林老師曾配給我的梅甘粉

神奇耶

含在口裡就

不再那麼咳哩

最後只好食療自醫

首先排毒

1.先來個排毒水

喝統一麥飯石礦泉水

喝台鹽鹼性離子水

喝埔里的多喝水

這是我最喜歡喝的三種礦泉水

並且用鹽水漱口

2.再吃排毒餐

吃瓜瓜餐:地瓜粥,冬瓜湯西瓜木瓜哈蜜瓜苦瓜小黃瓜

吃豆豆餐:綠豆紅豆意仁粥黃豆漿生吃豆薯

吃姑姑餐:金針姑猴姑香姑黑木耳

吃水果餐紅橙黃綠白五色蔬果

其次

補充體力營養素

補充葡萄糖安液

補充綜合維他命

最後

就是穴道按摩

睡覺多睡覺

讓身體自我修復

終於

今天完全康復了

感謝

重點三步驟:喝水喝果汁排毒再補充細胞營養恢復體力最後讓身體自我修護

各種果汁的益處……

⊙ 香蕉汁(Banana Juice): 提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通.
⊙ 椰子汁(Coconut Juice): 預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳.
⊙ 葡萄汁(Grape Juice): 調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化.
⊙ 草莓汁(Strawberry Juice): 利尿止瀉，強健神經，補充血液.
⊙ 檸檬汁(Lemon Juice): 含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素.
⊙ 柳橙汁(Orange Juice): 滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風感冒和瘀傷.
⊙ 哈密瓜汁(Cantaloupe Juice): 消暑解燥，生津止渴.
⊙ 鳳梨汁(Pineapple Juice): 消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛.
⊙ 木瓜汁(Papaya Juice): 消滯潤肺，幫住消化蛋白質.
⊙ 葡萄柚汁(Grapefruit Juice): 降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血.
⊙ 西瓜汁(Watermelon Juice): 消暑利尿，降血壓.
⊙ 梨汁(Pear Juice): 能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素.
⊙ 紅蘿蔔汁(Carrot Juice): 刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經.
⊙ 芒果汁(Mango Juice): 幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼.
⊙ 芹菜汁(Celery Juice): 補充體力，舒緩焦慮、壓力.
⊙ 蘋果汁(Apple Juice): 調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓.
⊙ 奇異果汁(Kiwifruit Juice): 含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉. (mcc & meg)

排毒餐參考:http://blog.yam.com/tcm/article/5976346

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鴻兔大展：潘健成《為自己爭氣》

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鴻兔大展：為自己爭氣書名：為自己爭氣作者：潘健成群聯電子公司董事長。 1974年生於馬來西亞雪蘭莪州適耕莊。 1997年新竹交通大學控制工程學系畢業，1999年交大電控工程碩士。 2000年26歲，與伍漢維、許智仁、楊俊勇、歐陽志光

力克(Nick)《人生不設限》，以獨特和震撼的方式，為你帶來希望和力量！

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更多力克　http://bit.ly/Nick-V 他，擁有財務規劃及會計兩個大學學位，在國會發表演說、創立自己的公司、和三個非營利組織、在超過25個國家發表1500場演講、出版兩片暢銷全球DVD、全球有6億人被他信心、愛、與勇氣激勵...... 以上的經歷，他在26歲前全部辦到！驚人的是，他一出生連四肢...

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