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2018-07-21 22:13:21
2011-12-26 16:12:31
2007-05-15 00:10:46
2007-05-16 23:41:54

其實吵架並不是感情不好!


  常常我們認為會跟一個人吵架一定是跟他〈她〉感情不好,其實不然,最容易跟家人吵架,最常跟情人吵架,最會跟好朋友吵架。   想想,原來最常跟我們有爭執的人竟然都是跟我們最親密的人,而能夠跟我們發生爭執...

2007-05-15 00:10:46
2007-05-14 20:53:13
2007-05-03 19:27:20
2007-05-02 22:24:43

你了解果語嗎?

  大家都知道玫瑰、巧克力代表愛情,但是你可知道芒果象徵著專一,水梨也能訴說牽掛嗎?新一代的果語,其豐富程度,不輸給花語,不論是情人間的軟語呢噥、朋友間的加油鼓勵、對親人長輩的關懷問候,都可以用水果來...

2007-05-01 23:46:10

溫柔可以教 樂觀可以學

  人格特質有的是與生俱來,有的受家庭影響,也可由音樂薰陶。   有一項統計,O型和A型血型的人進行五千公尺賽跑,在中途…   O型的心想:「好棒喔!我已經跑三千公尺了。」   A型的心想:「唉!還有兩...

2007-04-29 20:44:10

食物過敏怎麼辦?

摘自林怡亭採訪撰文 諮詢:書田診所家醫科主任何一成醫師、御絨中醫診所院長廖婉絨醫師   找出你的過敏原   「吃這個也癢、吃那個也癢」,這可不只是一句讓人會心一笑的廣告詞而已。事實上,隨著生活環境與...

2007-04-27 23:35:41

老是覺得睡不飽?睡眠障礙的指標


摘自台北醫學大學附設醫院 - 睡眠中心 李信謙 醫師   什麼叫做睡眠障礙,必須先瞭解何謂正常睡眠。   所謂正常的睡眠,至少必須有「完整的睡眠結構」,並且維持「良好的睡眠品質」。   睡眠結構可以在睡眠...

2007-04-25 23:06:07

草莓的維他命C


  草莓不僅甜蜜可口,而且熱量極低。一杯份量的草莓只含45個卡洛里,可幫助您保持苗條的身材。   草莓的維他命C含量極高,一杯的份量就含82 mg的維他命C,是「每日建議攝取量」的1.2倍。   不僅如此,草莓還...

2007-04-24 20:36:51

不要把香蕉放進電冰箱!

  香蕉含有三種天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維質。香蕉可即時提升人的功能。   研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。但是,香...

2007-04-20 22:12:48

50種醬汁做法

黑胡椒醬 材料:   奶油2大匙、洋蔥末3大匙、蒜末2大匙、黑胡椒細粒3大匙、鮮奶油1大匙、水1又1/2碗、鹽少許、麵粉水酌量、威士忌酒1大匙 作法:   01、先把奶油加熱融化,放入蒜末及洋蔥末爆香,再加黑胡...

2007-04-19 21:50:18

睡眠小百科


  人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容,黃帝內經就提到長壽必須「起居有常,飲食有節,不妄勞作」。   但現代人晚睡晚起,造成身體問題層出不窮,台灣至少有兩成人長期失眠,...

2007-04-18 19:07:10

淡淡的問候,深深的祝福


  簡單的問候,總讓人備感溫馨。   好朋友就像一杯白開水,總是在最口渴的時候,感受到它的甘甜……淡淡的關懷,總是在不經意之間,卻讓人莫名的感動。   每個簡單的問候,都向你〈妳〉表達「你是獨一無二」...

2007-04-17 22:07:55
2007-04-16 18:39:30

瘦子才知道的的8個祕密

摘自康健雜誌   目前位居「國際大胃王競技聯盟」第一名的日本人小林尊,已經連續6年贏得在紐約舉辦的世界熱狗麵包快食比賽冠軍,他的紀錄是12分鐘內吃下53又3/4個熱狗麵包,連嗜吃熱狗的美國人都瞠乎其後。  ...

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