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2018-07-21 22:13:21
2011-12-26 16:12:31
2007-05-15 00:10:46
2008-11-07 19:53:52

釋放頸椎壓力 上班也能做

  手臂僵硬、疼痛,多半時候頸椎的問題更大。手臂和頸椎是上班族常覺得不夠靈巧的地方。  在辦公時,得空隨時可以利用太極導引的變體,釋放頸椎的壓力,放鬆腕、肘、肩三個關節。   一般的動很少做手指運動,...

2008-11-05 22:45:45

20種活血化瘀的蔬果

01、葡萄:  1997年,美國威斯康新大學發現,每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40%,類似阿斯匹靈的溶栓、抗凝血和溶纖維作用。尤其葡萄皮中所含的類黃酮物質,對預防心腦血管病有一定作用。 02、檸檬: ...

2008-10-27 11:07:49

用心良苦

  以前住平房,和鄰居之間只隔了一道籬笆。  有一天,我發現我的狗在籬笆的下面用嘴拖著什麼東西,我怕它又找到什麼不潔的東西吃,於是走過去看個究竟。  令我大吃一驚的是,那狗正在往我們這邊使勁地拽著一隻...

2008-10-20 20:45:41

車墜6公尺河谷 母至死仍緊抱幼子


摘:TVBS新聞 2008/10/19 12:15 侯力元 謝古菁   苗栗南莊發生一起死亡車禍,一家四口出門遊玩,回家途中,轎車翻覆到6公尺深的河谷,夫妻當場死亡,兩個小孩奇蹟似地只受到輕傷。  現場搶救人員說,撬開車門救...

2008-10-17 23:32:35

病毒藏郵件 小心預覽就中標

  電腦病毒攻擊不斷翻新,有防毒軟體業者發現,駭客將惡意程式直接藏在郵件內文的原始碼中,就算使用者不開啟郵件檔案,不過接收的時候,透過郵件預覽功能,病毒程式就會自動開啟導致電腦中毒,預料可能成為駭客下...

2008-10-11 13:09:57

留幾枚柿子在樹上

  在以色列農村,每當莊稼成熟收割的時候,靠近路邊的莊稼地四個角都要留出一部分不收割。四角的莊稼,只要需要,任何人都可以享用。  他們認為,是上帝給了曾經多災多難的猶太民族今天的幸福生活,他們為了感恩...

2008-09-30 21:40:43

如何運動不傷膝


  走路、室內腳踏車、游泳、水中運動,多元組合,是保養膝蓋最好的方式。文/吳若女  三十幾歲的陳小姐是愛運動的熟女,每天健走或跳有氧舞蹈,週末還爬山。  最近一個月左膝前側隱隱作痛,特別是上下階梯時,她...

2008-09-22 17:54:41

愛能夠犧牲多少?


  從前,有兩隻豬,一公一母。晚上公豬總是給母豬放哨,他生怕主人乘他們熟睡之時把母豬拉出去宰了。日子一天一天過去,母豬日漸長胖,而公豬則一天天瘦下去。」  有一天,公豬突然聽見主人在跟屠夫商量,要把長...

2008-09-03 21:17:30

家裡老小多 國民年金可少繳點

  國民年金十月一日上路,內政部昨天呼籲,「被保險人所得未達一定標準者」,要向公所主動提出申請,才能享繳較低的每月三三七元或五○五元保費,不然每月就得繳六七四元,被保險人不要讓權益睡著了。   內政...

2008-08-21 20:47:44

晨起睡前一杯水 增強免疫力


擷取自日月文化「不生病的生活方式」一書   現代人最基本和最重要的東西就是健康。怎樣才能擁有健康呢?首先我們應該養成一種保健的意識。而科學保健則要順應四季天時,區別對待,才能有效影響我們的健康。 ...

2008-08-09 13:51:38

巨花魔芋Amorphophallus Titanum


  巨花魔芋是天南星科魔芋屬的植物。   在花序無分枝的植物中,巨花魔芋的花序是世界上最大的花序;若是在花序有分枝的植物中,則是以貝葉棕的花序為世界上最大的花序;而大花草的花(單一朵花)是世界上最大的...

2008-08-07 17:30:44

男性角色壓力大 有心理困擾求助率低

  明天就是父親節,台北市立聯合醫院松德院區調查,發現男性遇到心理壓力時,多半不會求助於外界,大多藉抽菸、喝酒等方式紓解,求診率只有女性的一半不到。   至於不同年齡層的男性,最常出現的心理問題也不...

2008-08-03 22:26:30

小世界效應

  「小世界效應」或「小世界現象」,是假設世界任何角落的兩個陌生人,只要透過六個人當中介,就可以和彼此拉上關係。   這個假設因此又被稱為六度分隔理論(six degrees of separation)。   以好萊塢影星...

2008-07-13 14:29:28

醫師建議 每天最多只擦五種保養品

別把臉頰當成實驗室   愛美,愛過了頭,一名三十多歲的女性勤於保養,每天得在臉上塗抹三十種保養品,皮膚不但沒變好,上醫院求診,才知道每天臉頰上的化學成份居然超過300種,如果繼續下去,皮膚可能出問題。 ...

2008-06-19 19:04:40

留不住…


義大利的維洛納   大多數人對維洛納的印象是,一個小小的中庭庭院——這裡有一個站上去都嫌窄的陽台、及一個孤獨矗立的雕像,卻每天擠滿絡繹不絕的人潮——這裡是小說中羅密歐半夜私會朱麗葉的場景。   莎...

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