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2007-05-15 00:10:46
2006-08-08 21:58:59

水果補冬新概念

  對於隨時有吃到飽餐廳的現代人來說,補了身體雖然暖烘烘,但是驚人的熱量也讓身體出現肥肉咚咚。吃補的概念要轉變新觀念了,吃補一定要吃熱呼呼的中藥湯嗎?那可不一定!   國內中、西醫師都推薦國人改用新鮮的...

2006-08-04 22:56:35

思想愈少的人,說話愈多!

文/戴晨志 有些人喜歡多管閒事, 對於與自己無關的事,仍愛追問到底; 有時可能是基於善意的關懷, 有時卻也是滿足自己的好奇心。 其實,適度地關心,會令人覺得窩心, 但若整天喋喋不休、蜚短流長,則令人厭煩。 ...

2006-07-30 09:34:03

人生不要太圓滿...


『人生不要太圓滿,有個缺口讓福氣流向別人是很美的一件事』 作者:張忠謀 但就我多年觀察,我發現沒有一個人的生命是完整無缺的, 每個人多少少了一些東西。 有人夫妻恩愛、月入數十萬,卻是有嚴重的不孕症; 有人...

2006-07-23 23:12:10

思想的智慧

  一位老員外,特別喜歡牡丹花,庭內庭外都種滿了牡丹。   老員外採了幾朵牡丹花,送給一位老翁,老翁很開心的插在花瓶裡。   隔天,鄰居激動的和老翁說:「你的牡丹花,每一朵都缺了幾片花瓣,這不是富貴不全...

2006-07-14 21:00:21

水果小常識

荔枝保存 荔枝浸鹽水 不怕變色走味 【張春香 (南市讀者)】   端午節過後,荔枝進入盛產期,   市場上果實碩大、飽滿又豔紅的荔枝,一日比一日價廉。   賣水果的老闆慫恿我買五斤一百元,我說對小家庭而言,買...

2006-07-14 20:45:23

以地瓜葉取代地瓜

地瓜養生,小心養肉!~以地瓜葉取代地瓜~更好的選擇   懷舊養生食品「地瓜」,近年來成為最受歡迎的防癌抗老食物,營養師指出,地瓜富含維生素A、膳食纖維,卻有熱量過高的問題,怕胖的人不妨以地瓜葉取代地瓜...

2006-07-14 20:27:45

全身食物地圖

你知道你的大腦、心臟、肺、頭髮、皮膚,甚至腳指需要吃什麼食物? 01、明護髮食物─小麥 小麥是生物素的良好來源,可幫助預防白髮、禿頭,讓頭髮閃亮健康。 02、護腦食物─餅乾 研究發現,適量的糖能提供大腦燃料...

2006-06-26 22:52:01

兩篇醒思文

作者是施以諾所寫的... 很不錯的文章... 所以分享出來...共勉之... 上帝給我們容貌,但嘴臉要自己塑造 曾經有一位愛情文藝作家在演講時,表示世界上有三種人: 第一種人:看起來不美,相處久了就覺得她(他)越來越...

2006-06-23 17:48:26

和乳癌說bye-bye的水果

我們都聽過乳癌,但不知如何預防?   現在有小小秘方,別忘了告訴你的好友乳癌,它一直都是女性朋友的隱憂,想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉,那是多麼難過的事啊!   不過你知道嗎?有個水果可是可以讓你...

2006-06-22 22:00:19

須注意十大不良習慣

01、長期飽食: 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。 02、輕視早餐: 不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久之對大腦有害。 03、甜食過量: 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對...

2006-06-22 21:55:34

當愛人變成家人

你們也將為人妻、為人夫,到時也會體會到這些心情。 結婚前,我們倆總是好玩、愛湊熱鬧。國慶日看煙火;元宵節追蜂炮;耶誕夜狂舞到天亮。綠島潛水,知本泡湯,墾丁吹落山風,澎湖戲水…… 流星雨來時,第一時間衝...

2006-06-19 20:45:13

骨盆不正會有什麼樣的困擾

常習慣性翹腳,女孩子很容易骨盆不正…所以有人月經量少… 怎麼看醫生還是沒有改善…不知道是因為骨盆的問題… 通常,骨盆不正就會連帶影響到脊椎,嚴重一點就會導致脊椎側彎。 骨盆不正,也會影響到內臟機能,妳相...

2006-06-18 23:48:14

八種少吃的食物

你常吃這八種東西嗎? 為了健康有所節制吧...一、皮蛋: 一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,會引起鉛中毒。 同時,還會造成身體內鈣質的流失。二、臭豆腐: 臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物...

2006-06-18 23:30:47

九層塔會致肝癌

  九層塔西方人稱的羅勒與我們的九層塔相近,原產地在印度由荷蘭人帶到台灣來羅勒的葉片略呈橢圓形,香味較淡甜度較高。   九層塔是一年生的植物,非常容易種,植株有綠莖和紫莖兩種較常見又以紫莖的香味較濃,每...

2006-06-18 23:00:49

晚餐前洗澡消除疲勞

  洗澡能暖和身體,促進血液循環,改善大腸蠕動,排出體內廢氣,對消除疲勞很有幫助,建議「最好在晚餐前入浴」。   入浴前若是肚子很餓,不妨先慢慢的喝下一杯蔬菜汁或果汁,稍微休息一下,再去洗澡。   如果...

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