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2018-07-21 22:13:21

遺落記憶 instagram

2011-12-26 16:12:31

人生‧體會

2007-05-15 00:10:46

密碼保護 奈何……三生……Ⅱ

2007-03-21 23:13:22

飯後立刻喝咖啡或茶 當心貧血

　　飯後來杯香醇、濃郁的咖啡或茶，對不少人而言，是生活中一大享受，但這樣的舉止卻可能為日後埋下貧血的威脅！營養師提醒，吃飽飯後馬上就喝咖啡或茶，會破壞人體對鐵質的吸收，長期會造成貧血症狀，呼籲至少間隔...
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2007-03-18 20:57:06

南投新景點「水雕峽谷」台灣九寨溝

　　南投縣府觀光局前往集集攔河堰下游探勘最新發現的自然景觀「水雕峽谷」，這處長達2公里，由河水自然沖刷而成的河谷景觀，擁有大自然鬼斧神功的奇妙地形，河水下切造成的峽谷地形，讓人嘆為觀止。 　　這處位於集...
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2007-03-18 00:06:40

腹式呼吸 有助入眠

　　根據健保局資料，僅九十三年一年內，健保總共花了十億四千零三十四億元給付了一億三千五百八十一萬顆安眠藥，這還不包括民眾自行購買的部分。另外，醫師表示，腹式呼吸也有助於減壓放鬆，進而幫助入眠。 　　健...
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2007-03-17 22:01:22

時差調得好，旅途沒煩惱

　　飛行一方面會讓我們身體疲憊，另一方面還會造成所謂的時差問題，即日夜節律的失調。這主要是因為在短時間內跨越大幅度的時區，打亂了體內的睡眠週期，使得身體內部的時間和目的地牆上掛的時鐘差距太大。結果是你...
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2007-03-16 00:50:32

說故事給妳聽

　　鰤魚是養在架在海裡的四方形網裡，小鰤魚會在網裡繞圈圈的游來游去，養殖的人讓魚充分的環游，並不斷餵食，讓魚長大。 　　可是有一天，養殖小鰤魚業的老先生一看網裡，卻發現網的四個角落竟然有偷懶不游的小鰤...
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2007-03-15 22:45:27

三成會失眠 看完電視馬上睡 品質不好

　　根據統計，台灣地區2-3成的成年人都有失眠問題，尤其女性失眠的比例又比男性高，台北市立聯合醫院中醫師表示，如果發現自己一週失眠三次以上，持續一個月，就應該要就醫，而許多錯誤的生活習慣，例如看完電視、上...
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2007-03-14 00:26:03

一度C的溫暖

今天是白色情人節~~ 祝大家情人節快樂...　　一對夫妻面對突如其來的經濟變化，那一年的冬天，他的事業幾乎一敗塗地。 　　他們不得不搬出豪華溫暖的公寓，在市郊另租了一間簡陋的房子．房內陰冷潮濕，一如他們當時...
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回應(5)| 推薦(0)| 收藏(0)| 牽動心繫縈夢懷
2007-03-11 12:13:43

聽懂別人話裡的「絃音」

　　人際關係中最難修的一門課，就是聽懂別人話裡的「絃外之音」。 　　小的時候，我們會很自然地跟別人表達自己的感情－－－ 　　喜歡一個人就直接告訴他，「我好喜歡你喔！」 　　討厭一個人也會大聲地跟他說，...
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2007-03-09 20:24:50

入睡後聞香氣 可加強記憶

　　「科學」期刊報導，科學家研究睡眠如何影響記憶，發現熟悉的香氣能讓沈睡的腦子把前一天學到的東西記得更牢。在學習時聞玫瑰，入睡後再聞到這種香氣，能使記憶測驗的成績提高將近13%。 　　這項研究首次測試香氣...
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2007-03-07 23:46:53

正向思考「凡事往好處想」

廣播節目… 　　來賓正在分享最近與孩子互動的遊戲…「凡事往好處想」的遊戲… 　　媽媽問孩子：「今天上學發現，口袋裡的十元不見了，請往好處想…」 　　孩子回答：「還好不見的不是一百元…」 　　父親回答...
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2007-03-03 20:42:36

顯示器的電器最好經常擦拭

　　電視機、電腦蒙上了灰塵，很多人以為，這只是個衛生問題，但事實並不這麼簡單。研究證明，灰塵是電磁輻射的重要載體。如果你的家電不是經常擦拭，那麼即使它們關掉了，電磁輻射仍然留在灰塵？會繼續對你的健康產...
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2007-02-28 22:38:29

回首來時美麗步履

文/戴晨志 　　從小，我就不太愛說話，在可以不必說話時，我就靜默不語。 　　雖然中小學時，曾參加過幾次演講比賽，但總無佳績見人。 　　兩次大學聯考落榜，使我無緣就讀大學，而進入國立藝專唸廣播電視科。 ...
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2007-02-26 22:31:48

遠離檯燈及印表機

參考用… （清華大學原子科學研究所保建物理組 李家聲） 01、傳給你關心的人, 遠離檯燈！ 　　你家的檯燈可能發出強烈電磁波！致癌！嚴重威脅你的健康 ! 　　為什麼這樣？ 　　因為檯燈製造商為了讓光源...
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2007-02-23 23:43:32

不宜同食的水果

　　胃腸功能正常，或是體質較強的人，吃水果比較可以隨心所欲，不必有所顧慮。但經常胃酸逆流、腹脹嗝氣，或是體質較弱、具先天過敏體質者，最好小心些，謹守嚴格的飲食原則，才能常保健康。等到將來胃腸功能回復正...
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2007-02-22 19:33:59

比爾蓋茲嚴格限制小孩玩電腦的時間

　　靠著電腦軟體成為全球首富的比爾蓋茲，非常清楚過分沉迷電腦是有可能傷害人腦的。蓋茲對小孩每天玩電腦的時間，把關非常嚴格。 　　蓋茲的大女兒今年十歲，因為同學的影響，她從今年開始才對電腦產生高度興趣，...
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