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2021-03-06 17:11:42| 人氣224| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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16/8 - Day5

總算在時間內吃完三餐.

缺點是~~因為自煮.

幾乎吃完一餐.收完洗完.

很快又要開始準備下一餐= ="

感覺這8小時. 心裏只有吃.

 

即使早上睡過頭半小時.

一樣必須5點前收工.

否則會禁食不滿16小時. 或要順延隔天的開始時間.

下午4點其實還並不很餓

煮什麼呢? 好沒胃口~ 也吃不下很多.

 

昨天晚餐只吃幾塊外賣的炸地瓜+無糖巧克力飲.

不料.

吃完一小時...

感覺比沒吃還餓...@@

胃酸陣陣.

一晚上難受.

這家炸地瓜不是好的餐點選擇..

認證了.

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台長： miaallone
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