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16/8 - Day5

總算在時間內吃完三餐. 缺點是~~因為自煮. 幾乎吃完一餐.收完洗完. 很快又要開始準備下一餐= =" 感覺這8小時. 心裏只有吃.   即使早上睡過頭半小時. 一樣必須5點前收工. 否則會禁食不滿16小時. 或要順延隔天的開始時間. 下午4點其實還並不很餓 煮什麼呢? 好沒胃口~ 也吃不下很多. ...
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