台北市閱讀寫作協會 「台北市閱讀寫作協會」原為「台北市婦女閱讀寫作協會」， 基於性別平權及更開闊格局，廣納會員一同推展閱讀寫作， 我們於2016年4月14日變更協會名稱為：台北市閱讀寫作協會。 閱讀為經，書寫作緯，為我們的相識、相聚，編織了汲取新知與終身學習的園地； 藉由閱讀，透過共同討論，在聆聽他人的書寫與生活體驗中，激盪、觸發寫作的靈感。

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不久前在一個社區演講，提到銀髮族要做到「獨居而不孤獨」，其中一個方法是要與朋友們互動，一起健行、旅遊、聚餐、聊天，互通有無等，以期「年老而不衰老」。一位熟齡男士提問：「銀髮族要如何結識朋友？」

大哉問，我試著回答：「我們每個階段都有不同的朋友，可能因忙於家庭、事業而沒繼續來往，在退休後可以聯絡，尤其是小學、中學或大學的朋友最可靠。也可以參加社區大學課程、熟齡團體、宗教活動或參團旅遊，都可能遇到熱心、友善的同學。只要認識一位合得來的朋友，經過牽引介紹，就可以擴展朋友圈子。」

例如，兩年多前我獨自參加一個到歐洲的旅遊團，結識了4位60歲出頭的樂齡族，經由她們再認識其他朋友，就好像一串粽子，一個拉一個，組成了「幸福食堂」的11人群組，年齡從60歲至74歲不等。一起參加社區大學課程、不定期聚餐、郊遊等，而且是依個人興趣與時間，隨興參與，不強求，沒壓力。

12月中旬是個旅遊的好季節，歲末的步調漸緩，心情跟著沈澱放鬆，既感受到耶誕節的歡樂氣氛，又還沒到舊曆年全家團聚的忙碌熱鬧，這段期間最適合銀髮族毫無牽掛地結伴同行。

既然因疫情而不能出國旅遊，我們又都打了兩劑新冠病毒疫苗，於是群組裡的靈魂人物小瑪召集了8位成員包括2對夫妻，來個鐵道環島5日自由行。

大星負責策劃，與小瑪共同安排行程與旅遊定點，一路從台南市、高雄市、臺東市到花蓮市，並訂旅館或民宿，上網搶買火車票，囊括高鐵、莒光、自強、太魯閣、普悠瑪號和區間車，而且都是半價的敬老票。

除了最後一天在花蓮雇用開9人座休旅車的司機，遊太魯閣和七星潭等景點，其他大都是靠著雙腿，每天走路超過1萬步，去平常旅行團不會去的地方，如當地小吃、特色餐飲和少為人知的步道等，既不趕時間也不累，悠閒、舒適又愉悅。

 

體驗像年輕人般自助旅行，跟上時代又很有成就感

這趟愉快的環島鐵道行主要歸功於事先從網路作足功課，且有人帶領，並各司職責。這幾個定點大都是大星夫婦之前來過且喜歡的景點，當起我們的導遊。

一起出遊，總要有人負責財務這麻煩事。我們的方法是，大家先繳交一筆錢給小娟，由她付全部餐費等雜支，小沈和小金隨時以手機拍照捕捉大家的身影，而沒有被賦予責任的我，只要快樂地跟隨和盡情享受就好了。最重要的是，大家都由衷地感激夥伴們的同行與付出，不亂出主意或抱怨。每個人的步調不同，也並不一定要行動一致，只要在關鍵時刻如搭車和用餐時準時出現就好，但大家都不約而同地提前5分鐘現身於集合地點，有默契地守時讓旅行更加完美。

一群銀髮族拉著簡單的隨身行李，浩浩蕩蕩地過紅綠燈，是馬路上很壯觀的風景。清晨到台南市的水萍塭公園，談天嘻笑，擺各種姿勢拍照，跟著公園裡的運動團體擺動、伸展肢體，這都是與家人或子孫輩同遊時完全不同的樂趣。更重要的是，能像年輕人一樣地搭公共交通工具自助旅行，隨時隨地上網找尋資料，很有成就感，自覺跟上了時代。

當然，朋友交往合得來則長長久久，如果興趣不同或時間不允許，也不強求, 自然會逐漸淡出，但並非絕交。人生的道路既寬且長，只要敞開心胸，一句善意寒暄的話，很可能就是新的友誼的開始。

 

（本文刊登於2022年2月康健雜誌的劉秀枝專欄）