台北市閱讀寫作協會 「台北市閱讀寫作協會」原為「台北市婦女閱讀寫作協會」， 基於性別平權及更開闊格局，廣納會員一同推展閱讀寫作， 我們於2016年4月14日變更協會名稱為：台北市閱讀寫作協會。 閱讀為經，書寫作緯，為我們的相識、相聚，編織了汲取新知與終身學習的園地； 藉由閱讀，透過共同討論，在聆聽他人的書寫與生活體驗中，激盪、觸發寫作的靈感。

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日前好友聚餐時，獨缺美芳。據說，她是因為大掃除不慎扭傷了腰，到現在還疼痛不已。 我自己也有類似經驗。去年春節前，先生到國外出差，我只好一個人包辦大掃除的任務。利用假日，我先清洗廚房牆壁的污垢，再一口氣刷完兩間浴室的水槽、浴缸和馬桶，忙得汗流浹背；第二天醒來，發現右手的手背竟然鼓起一大塊，又腫又痛，幾乎無法握筆寫字。 我趕緊去醫院就診，醫師解釋，由於我平日上班缺少運動，肌力不足，一旦用力過猛、扭曲過度或者負重過大，就很容易造成運動傷害，這次就是因為做家事過勞，才會受傷。後來，又吃藥又做復健，經過好一陣子才完全復原。 老友們互相提醒，以後大掃除要提早規畫，最好分幾次清理，如果預算夠的話，不妨考慮請專業人士代勞；千萬不要急著一兩天之內趕完，以免弄得腰酸背痛，甚至受傷，那就得不償失了。   2009.1.12  人間福報 家庭版