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練身也修心 ◎王慧綺

朝陽初上，我緩緩呼吸、拉筋、鬆肩，身上如礫石般的沉積物，逐漸溶解、脫落。我彷彿通過暗長隧道，精神官能症一一消失。 與瑜伽結緣，要從十九年前說起。那年，我參加金門太武山之旅返家後，大腿骨竟產生如撕裂般的痛，翻身、下床皆困難。經醫生檢查，原來是平日缺少運動，上、下太武山讓髖關節磨損，...
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新聞台: 台北市閱讀寫作協會 | 台長：閱寫協會
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