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可晴變瘦日記(二)

以下是我到處看的減肥資料和實際執行後,我的心得給各位做些參考. 1.【沒事多喝水多喝水沒事】 越多越好.我大概都喝個3000cc左右吧,水加檸檬不要放糖也滿不錯的,怕酸的人可以水多加點或是加一點點蜂蜜,當然喝不了這麼多的也別免強.提醒一點...如果要出遠門的也別喝那麼多.不然到處找廁所是一件很麻煩...
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新聞台: 晴小姐在西班牙獨家報導 | 台長：晴小姐
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