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其實寶寶小時候吃母奶時,食量是很小的。
寶寶剛出生時,我採用親餵母乳的方式哺餵,也相信母乳協會的那一套,不用刻意計較寶寶吃多少,寶寶自然會滿足她的需求。出生一個半月,請褓姆照顧之後開始白天瓶餵,但瓶餵的cc數一直都沒隨著月齡而增加,我也還是相信母乳協會說的:配方奶營養成份固定,所以必須隨著月齡增加攝取量才能滿足所需的營養,但母奶的成份會隨寶寶的需求而調整,食量不見得隨月齡而增加。但就算同樣是吃母奶的寶寶,我家寶寶食量卻一直不如其他的母乳寶寶,每當有人說我家寶寶「吃那麼少」,我根本就不想理會(但聽起來有點不舒服),我我家寶寶就是嬌小秀珍型的,這個食量對她來說已經夠了,何必一定要養得胖嘟嘟像米其林輪胎寶寶呢?
雖然如此,但我也曾憂心過寶寶吃太少。寶寶出生體重2560G,出院時只剩2400g,我想是自然的脫水,沒關係。但一週後黃膽回診時在門診那邊所量的體重竟然只剩2200g,護士說要多吃一點,體重掉太多了,這使得本來不在意的心情頓時緊張了起來。那時寶寶總是吸幾口奶奶就力道減弱,然後逐漸睡去。我查網路似乎都是每邊乳房要餵個十分鐘左右,但我大概每邊只能餵個五分到七分鐘,寶寶就不吸了。於是有一次我在親餵之後把擠出來的奶,用針筒又灌食了大約30cc(當時寶寶已經睡著了),結果那一次原本大約準時兩個小時醒過來吃奶的寶寶,從中午洗好澡吃完母奶一直睡到晚上八點多,叫都叫不醒,我幾乎嚇壞了,從此再也不敢灌寶寶喝奶。
寶寶五個月大時去大同醫院打預防針,郭昶宏醫生說寶寶早該吃副食品,他說四個月就可以吃米精了。我很驚訝,因為我一直以為寶寶要到六個月才吃副食品。於是我便去買的Hipp的純米精來餵寶寶(好貴,200g 200元),但寶寶還不太會用湯匙吃,不願意吃,總是大哭,很難餵,所以平時都只在學校讓佳蓉老師餵。但奇怪的是她卻餵得很順利,我很懷疑,還要求她錄影給我看,果然寶寶在學校很乖的在吃米糊!後來考慮到米精實在太昂貴(吃了好幾個月,好幾包米精,換牌子但寶寶接受度較差),於是改為自己熬粥、作食物泥。寶寶吃粥時也經常邊哭邊吃,每次餵寶寶吃粥都很痛苦──我痛苦,她更痛苦。一直到滿一歲以後的某一時期,餵粥這件事才突然變得不是那麼困難、不順利。
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我不記得寶寶從什麼時候食量開始變大。但有可能是不再親餵之後,家中改泡配方奶,學校繼續吃母奶及米糊之後。喝奶的部份一開始家中瓶餵其實是非常不順利的。那時寶寶非得要親餵不可,拒絕奶瓶,許多時候連120cc的小奶瓶都餵不完。後來忘了是怎麼回事,寶寶的食量開始變大,晚上睡前的奶也換到大奶瓶,從150cc增加到180cc、210cc,有時甚至泡240cc的奶還不夠,可以喝到270~300cc,必須追加再泡一次奶,於是我去買了300cc的奶瓶。(現在家裡都用300cc的pp奶瓶了,早上奶量大約是240~300cc,睡前奶已經戒掉很久了。)
而學校裡佳蓉老師也說雖然寶寶每餐吃不多,但總食量其實很不少。當時寶寶在學校就一天吃至少四到五次的食物(上午家裡喝配方奶(來不及就帶去學校餵),十點學校午餐,午睡前瓶餵母奶,三點半吃米糊,五點多喝母奶),然後回家吃粥,晚上睡覺喝配方奶,半夜三四點又餵一次配方奶。因為老師反映寶寶餐點太密集了,而那時我也已經看完了《百歲醫生教我的育兒寶典》,同意兩餐之間應有適當的間隔,讓寶寶有餓的時候,(尤其是希望晚餐前餓一點,好讓我晚餐好餵一些)於是後來請老師放學前那一餐母奶就別餵了,後來好像改成睡醒才吃(記不清楚了),而現在寶寶在學校除了學校供應的餐點之外,就只有午睡醒來喝一瓶配方奶。總之降是逐漸的拉長餐與餐之間的時間,放假時甚至就減少掉下午的點心,直接就是和大人一樣一天吃三餐。
也許就是因為調整了寶寶進食的時間和次數後,寶寶的粥就越來越容易餵了。通常假日去吃爭鮮時,餵完粥之後也會餵寶寶吃茶碗蒸,到後來寶寶甚至可以吃完一整個茶碗蒸,甚至除了茶碗蒸之外還能吃一些別的食物。而平常晚餐我也會故意買一些寶寶能吃的魚、蛋之類的,好讓寶寶吃完粥之後補充各種不同食物的營養(因為粥裡只有各種雜糧穀類及高麗菜、蘿蔔,配上四塊不同的菜泥冰磚)。寶寶不喜歡吃我煮的粥,但很喜歡吃其它各種食物,如果不是因為寶寶到現在總共只有兩顆下門牙,我想她早就可以不吃粥了。不過,我後來發現,寶寶只是吃膩了粥或不喜歡吃我專為她準備的粥,如果換根湯匙或容器裝,她還是願意吃呢!^ ^~ 而且現在寶寶不太難餵了,200g+四塊冰磚滿滿一碗的粥,其實很快就可能餵完,然後再吃一大堆豆腐、魚、蛋、馬鈴藷沙拉或餅干、水果、蛋糕.....。只不過寶寶很挑嘴,如果吃了比較有味道的食物之後,味道輕淡的就不肯吃了......。
前陣子我對小哥說,我家寶寶好像越來越會吃耶,吃得肚子圓滾滾的。小哥說:人家都只擔心小孩不吃,哪有擔心小孩吃太多的。我想也是,我之前就是擔心她不吃的媽媽,現在幹嘛又擔心她越來越會吃?何況每次寶寶吃到後來叫她吃她也不願意,可見她是真的吃飽了,吃不下了就會停止的人,何必擔心?吃多的問題就只有大便也變多,而大便變多應該不算問題,雖然寶寶有時大便都會很用力,甚至用力到哭(有一次肛門還裂開出血,嚇得我帶去看醫生),但自從吃多便多之後,便秘的情況也較少發生,反而是一件好事呢!可是老公就不能同意我讓寶寶吃這麼多東西。
每次老公在場就會一直阻止我餵寶寶吃我們吃的食物,他認為太硬、太大塊、不好消化,到現在如果是老公餵寶寶,他還是每次只餵小湯匙前面的一點點食物,寶寶根本不滿足,但他認為寶寶沒牙齒,都只是用吞的,所以只能小口餵。我在想,難道小口小口吞食會比大口吞食好消化嗎?其實寶寶還是有咀嚼動作的,只是依食物的不同少嚼或多嚼幾下,而且其實給寶寶的食物都是碎的食物,沒嚼吞下去應該也還好。老公除了限制寶寶吃的食物只能少少幾種種類之外,同時也非常限制寶寶的食量。他認為已經吃完一碗粥就好了,其它的意思意思餵幾口就好,不要讓她吃得肚子圓滾滾的。
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上個週末二哥回來,大哥在上海素食訂了位,全家人都去吃,算是幫阿姨慶生。我在出發前就先在家裡把寶寶的粥餵完了,寶寶去到餐廳還是吃了兩個茶碗蒸,一碗多一點的翡翠羹,老公緊張的直喊不要再給她吃了!老公認為寶寶不知道自己飽了,一直餵她就會一直吃。
其間發生一個插曲──我離開座位去取餐時,突然聽到寶寶震天動地的哭聲(一聽就知道是我家寶寶,絕不是他人)。我趕緊回來,但一直無法哄停,寶寶不肯給任何人抱,也不肯吃任何食物,連一向喜歡的茶碗蒸也進不了她的口,一直哭得很壯烈。抱出去走走也不行,只好又抱回來。我想寶寶一定是吃到什麼燙的或辣的食物,但老公說他沒有餵她吃到那樣的食物。其實我認為只要她吃到好吃的東西就會停止大哭,問題就在於我們不管給她什麼她都不願意吃。無計可施之下,我拿塊子小心的夾了一塊茶碗蒸給她,寶寶突然願意停止大哭而吃了,然後接二連三的要吃茶碗蒸。原來,寶寶不要吃湯匙舀的食物,要吃筷子夾的食物!但筷子夾茶碗蒸實在太困難,我在寶寶的監視下,讓她看著我用湯匙舀的和筷子夾的是相同一杯的食物,寶寶這才乖乖願意讓我再用湯匙餵她。回想這一段過程,還真的不是一般的辛苦。因為是在客人眾多的大餐廳裡,我只能想盡辦法來哄停她的大哭。
那一餐,老公認為寶寶吃太多了,但隔天寶寶吃更多!
隔天(星期日)老公值班,我隨二哥、小哥一起去淨園。寶寶睡到上午十點多,我一下樓就餵寶寶吃午餐的粥,然後帶了空碗和剪刀、湯匙就出門了。一到淨園找到座位,詩茵一拿出魚湯來餵宥霆,寶寶就不能安份的也想要吃。我本想等餐送上來再找食物餵寶寶,可是餐好久都沒送來(人太多了),只好跟詩茵分了豆腐來餵寶寶。寶寶吃了許多豆腐,甚至可以說宥霆沒吃完的都讓寶寶吃光了!吃完豆腐,又分了小哥餐裡要給宥霆吃的茶碗蒸,寶寶大約吃了1/3個,沒東西吃,寶寶一直不能安分,只好切水果茶裡的芭樂給寶寶吃。我覺得此時寶寶應該很飽了!餐還是一直沒送來,柔瑄說想去看可愛動物,我們帶著寶寶出去走走玩玩,回來後餐終於送來了,寶寶又吵著要吃,結果又吃了不少義大利麵和蛤蜊......。天啊,寶寶真的是吃超級多的,大家都有點嘆為觀止,說是只看到寶寶從頭到尾就是一直吃、一直吃!然後晚餐去爭鮮,寶寶吃完粥還是幾乎吃了快一碗的茶碗蒸和馬鈴薯沙拉,吃得老公臉色都很難看了。結果,昨天學校老師說,寶寶上午嗯了超級多的大便,差點兒就溢出來!
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其實這期間有一度寶寶食慾變差。國慶日那天我胃腸不適,隔天上班拉了一整天肚子,吃了幾天白粥才好。沒想到我才剛好不久,換寶寶發燒、拉肚子,醫生說只能給寶寶白粥和稀釋的奶。那幾天寶寶真的是有點食慾不振,連奶都只能喝原本一半多一點的量。等寶寶不怎麼拉肚子之後,一直想吃別的東西,於是我開始白粥加一兩塊冰磚,不久後寶寶就幾乎完全恢復食慾了,也和之前一樣能吃!
由於老公的擔心以及昨晚寶寶有一度拉了稀糊的大便,屁股皮膚紅痛,我也有點擔心寶寶是不是不該吃這麼多東西。上網查資料,查到一份衛生署建議的寶寶食量,我一看,天啊量頗大的啊,還有媽咪反應說怎麼吃得比大人還多?
不過我想到《百歲醫生....》書中好像就有提到,寶寶的活動量比大人大很多,需要很多熱量和營養。我剛才翻了一下,看到作者小孩食量最大時一餐竟然吃到五百cc的食物泥(整整兩大碗)!但據說兩歲之後生長會趨緩,寶寶的食量甚至有可能變為之前的1/5不到。
我想,寶寶之前體重一直都沒怎麼增加,也許現在正是她對食物需求量最大的階段也不一定吧?寶寶現在的食量其實還是不如大人的。大人平常一晚白飯加菜與湯,絕對比寶寶一餐多很多,而我也吃過寶寶粥當晚餐,結果是一下子就餓了。畢竟那一鍋分成12碗的粥,全部只用兩杯米煮成的而已啊!平均下來寶寶每餐也只吃到1/6杯的米(雜糧)而已,那怎麼會飽呢?平常一碗白米飯也是1/2杯米的份量啊,寶寶的一碗粥其實只是大人的1/3碗飯而已,何況菜泥冰磚一塊只有一茶匙的量,我們隨後筷子夾一撮菜都比一塊菜泥還多!寶寶吃這樣,還好吧!(但吃完飯寶寶肚子真的是圓滾滾的。)
昨晚寶寶吃完粥,吃我煮的豆腐和多地利魚(味噌湯),一吃到魚之後就不肯再吃豆腐了。吃了許多魚,老公喊停,我又餵了一團香蕉馬鈴薯泥。今天便便很正常。於是今晚我餵完粥之後我專餵寶寶吃豆腐,然後是馬鈴藷蛋沙拉(我是加優格的)。吃完之後寶寶還要吃蘋果,我也餵了一些,直到寶寶不太想吃(也吃完了)。
也許,能吃就是一種福!
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