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轉眼懷孕已經滿28週，進入懷孕末期了。中期這段時間，往前看時覺得時間漫漫，但過了回望卻似乎不長。
大家都說懷孕中期是孕期中最舒服的一段時期，這意味著末期又將有一些新的不舒服嗎？我的懷孕中期除了有一段時間出血之外，其它應該還算順利。出血在感冒過程中自己停止了，不知道和吃消炎藥有沒有關係？感冒後來剩下咳嗽，上週就幾乎好了，因此上週二的回診我就自己取消了。如果現在要說有任何不適的話，就是胎動、宮縮，以及心臟負荷加重的問題了。
心臟最近者幾週越來越會怦怦的跳個不停，動一動、爬一下樓梯、做一點家事，就有點氣喘噓噓，偶而有一點吸不到空氣的感覺（明明鼻子就有在深呼吸，還是感覺氣不夠......)。就像昨晚吧，4月初了，換洗床單。其實這次比上個月還不算大工程──上個月我把防螨的床單、枕套全部拆下來洗，羊毛被也換了被單。這次只換床單、枕套和把羊毛被收起來，把被單拆下來洗而已，可是竟然整個過程都氣喘噓噓，耳膜隨著心跳怦怦怦的鼓動著（最近只要心跳一加快，自己耳朵裡都聽得到心跳），實在很不舒服。所以我只能放慢動作，盡量不彎腰，上下樓去洗被單、收衣服、折衣服、黏棉絮、拖地板，中間必須休息好幾趟，分好幾次才能把這些以前一口氣可以做完的做完。
上次問聖功的蔡醫師，怎麼會每次睡覺躺下就聽到自己心臟怦怦跳，吸不到氣呢？（我擔心以後是不是必須靠著枕頭半坐著睡？這樣根本無法睡啊！）醫師說本來懷孕心臟負荷就會比平常多60%，要我側臥，不要正仰臥。我還問他有沒有一定要左側臥，醫生說那沒關係。但我自己發現其實不一定耶，但左側臥好像比較聽不到自己心臟怦怦跳的聲音。
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至於胎動和宮縮，那也不一定，不過也許真的和勞動有一點關係。昨晚在換床單做家事的那一個多、兩小時之間，肚子真的有比較不舒服。但經常也在坐著沒動或躺下準備睡覺時突然有一陣子子宮就自己在那裡繃緊、變硬。大部份都只是一點不舒服，不過偶爾會有級數較高到會讓我停下所有動作必須去忍耐一下的那種不知道算不算疼痛的感覺。有時我在想，到底是寶寶在裡頭往外撐緊我的肚皮？還是真的是子宮往內收縮而造成這樣的緊迫感？上次在BBH上看到一位媽咪說，她的醫師說如果宮縮的部份是下半腹比較沒關係，如果是上半腹那就是有效宮縮，她還因此住院安胎了一陣子。我的宮縮大部份是局部的，就一塊或半邊變硬（有時硬到發痛，就一塊手掌大小的部份），只有非常偶爾才連肚臍以上都變硬。
至於胎動，我還是覺得以前然然的胎動比較厲害，真的就是肚子裡有一隻異形，肚皮表面都會變形的那種。但我不記得那時會不會不舒服。現在的龍妹妹力道似乎比較弱（可能是女孩子的關係吧，比較秀氣），但經常感覺不舒服。常常我在動時不怎麼感覺胎動（應該不是我分心，而是真的她比較少動），但當我停止下來，尤其是打算要休息了，她就開始在肚子裡咕嚕咕嚕的滾來滾去，動作之大甚至會讓我忍不住不舒服而發出呻吟來（奇怪，發出呻吟可以減輕疼痛嗎？但似乎是一種痛感的宣洩吧？），這往往讓我很難平順的好好放鬆身體去休息或者睡去。
三月初產檢時，醫生說寶寶頭在右邊，橫著（再之前在大同時則是另一個方向），可是三月底這次她頭又跑到上面來了。我心想，難怪我常常覺得她是在我肚子裡翻轉。不過，寶寶呀，拜拖妳再過一陣子就乖乖就正確的定位好嗎？媽咪真的不想挨刀子剖腹生產啊！那樣，爸比就不能陪著媽咪一起看著妳誕生了唷.......。
不過，就因為寶寶動這麼大，我家那手掌粗糙，手部感覺遲鈍的老公才好不容易感覺到寶寶的胎動，不然我都覺得我被踢得不小力了你怎麼都摸不到？可是老公對寶寶的胎動好像也沒多大興趣，一點都沒有電視上演的那種初為人父的興奮和喜悅。他覺得自己已經躺下準備睡覺比較重要，每次都得強迫把他的手拉過來才會來摸一下寶寶，但一下子又縮回去睡他的覺。
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還有突然尿急也是最近的狀況之一。我想這也是和寶寶的姿勢動作有關吧？可能前一秒還好好的，然後突然好像膀胱被擠到，尿漲得好急，非得趕快去排尿不可。但真的去排尿，尿還不一定多，有時候好像也只有5cc、10cc而已......>"< 。至於夜間的頻尿那就不用說了，整個孕期都是這樣，不知道生產完會不會好一點？
後骨盆的疼痛不知道是不是該說已經習慣了？尤其是右邊，已經是無時無刻都在痛的狀況，只是小痛或大痛而已。腳也變得很痠。上週正在和老公走路時，我突然想到，大概是因為肚子變大，步伐變小，所以走路時腳都要動得很快（但速度一點都沒比較快，就像小狗走路那樣），同樣的距離腳要多動一倍的步數才走得到。是不因為這樣所以腳很酸啊？但我已經知道，躺著睡覺時，腳痠時一定要記得先把腳掌上勾之後才能伸展，不然百分之95會抽筋！因此，我算是不常抽筋了。抽筋實在是太痛了，尤其還迷迷朦朦很愛睏的時後，不止是痛，簡直是痛苦，受過幾次可怕的教訓之後，凡是半迷濛狀況想伸懶腰時總會特別提醒自己注意腳掌的姿勢。但還是會有意外，睡得迷迷糊糊中偶爾一翻身，腿一伸，哎喲，痛死了，已經來不及也無法自己控制腳掌回來了！
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陰部的搔癢也是非常困擾的一件事，已經持續好幾週了。先是擦之前懷孕初期李世隆開的藥膏，但這藥膏當時我就覺得沒效了，果然還是沒效。於是28週產檢時再跟蔡醫師說，他開了另一種藥膏，可是有刺激性，分泌物更多、更癢、更糟糕。逼不得已，上週只好去佳欣，說要之前方醫師開的藥。我問他這藥是不是有類固醇（我猜啦，不然怎麼一擦就見效），他說有。我問他懷孕可以擦嗎？他說能。但我有點懷疑，如果像他所說，這是很普遍的藥膏，每個婦產科都有的，為什麼其它醫生都沒開這種藥膏給我擦？可是癢到非常痛苦，癢到嚴重影響睡眠，就算有類固醇也不得不擦了。果然擦了之後，那一晚好睡很多，但仍然還是會癢。我每次擦都擔心擦太多，前兩天減為一天只擦一次，昨天則沒擦，但好癢，今晚回去還是得擦，不然可能很難睡覺吧......。
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懷孕中期之後，臉部的膚質和髮質也有所改變。
我記得以前懷然然是，膚質變得超好，皮膚變柔細，似乎也較白，氣色變得好，不需要化妝就雙頰緋紅，嘴唇紅嫩，眉毛也似乎變得較濃，可以不用畫眉，大家都說我變漂亮了！
但這次可不一樣了。雖然一樣沒長痘痘（之前本來也不太長痘痘，但做試管嬰兒那陣子，因為打針的關係又變得會長，一次一顆，一顆完了又換地方長另一顆..... = =" )，但皮膚顯然沒有變好。
起先是身體和手、腳皮膚過敏，買了舒特膚AD來擦有改善。然而進入懷孕中期後，變成臉部皮膚過敏！
這次懷孕，覺得皮膚變暗沉，沒有光采。我想難道是初期時沒有好好保養的關係？(有一陣子有幾天沒擦保養品)但在過年前後擦了一兩次粉之後（就俊耀結婚時囉），我突然發現臉過敏了，原本使用的化妝水、乳液等，竟然會使我的臉刺痛！只好停用這些保養品，改擦舒特膚AD乳液，也停止粉妝。
可是寒假過完要上班，膚色太差真的讓人以為我身體很不舒服，精神差。而且膚色已經夠黑了，去學校不擦防曬可能會更糟糕，所以現在我還是會擦防曬隔離霜、防曬BB霜，然後撲一點蜜粉改善氣色。可是我發現原本每天使用的露得清嫩白乳液（精華）和最近開始用的露得清防曬隔離霜（因為雪芙蘭用完了）會造成刺痛！有點猶豫，不知道該不該去買別的牌子？但覺得這樣有點浪費，而且不知該買哪個牌子？至於高斯的粉底和粉餅，我是嚇到了（我總覺得它們是造成我這次皮膚過敏的罪魁禍首），就真的被我完全停用（等生產完，膚質恢復正常再用吧）。
前天，嫂嫂回高雄，打電話說她有東西給我，叫我過去拿。我以為是給寶寶的二手物品，結果竟然是高級品牌的化妝水和乳液。很小的一瓶，都是日文字，上面還有新光三越的標籤，一瓶都是680元。嫂嫂說是很天然的，未開封可保存一年，開封後就得在60天內用完。我回家一看，其中一瓶期限到今年八月，我想以我的用量應該絕對會超過60天（我想稍微過期應該沒關係），所以就趕快打開來用，結果發現擦起來皮膚真的很舒服，可以直接取代原本的不太舒服的化妝水和保溼霜。可是防曬的擦上去還是會刺痛......
（對啦，趕快打個電話給嫂嫂，再度好好道謝吧！）
至於頭髮。真的耶，懷孕期間落髮真的大量減少耶！頭皮也不怎麼出油，冬天真的可以撐一週再洗頭（之前這讓我覺得月子期間不洗頭應該沒問題），但最近天熱會出汗，已經撐不了一個禮拜了。
除了落髮少之外，頭髮也變粗了。這點不知道該說是好？或是不好？之前覺得頭髮太細，燙都燙不成型，但現在頭髮變粗了卻不能燙髮，而且自己摸起來、梳起來感覺不太柔順，還有幾分不習慣.....
老公運動回來了，先寫到這兒，收工囉～
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