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2009-09-25 10:59:42| 人氣688| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

養傷第三天‧正確抬腿的重要

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＊＊

今天可能不寫太多東西了，因為必須──「正確」的抬腿，所以打字很困難。

護士早就說了，傷口要抬高過於心臟，狐兒都只是有抬，沒有抬高。

休息了兩天整，腳還是很痛，整隻小腿像木棍一樣，腫得硬梆梆的。護士重申一定要腳抬高，高過心臟。為此，昨晚回來，改變睡覺方向──床頭當床尾，把腳放在床頭上──連老公都配合我，反過來睡覺。

果然，這一夜，很少因腳痛而輾轉難眠了，早上起來，硬梆梆了一整個禮拜的小腿，竟然也軟了！腳踝出現，腳丫子也有了一點曲線！　^ ^~

so，為了下禮拜能恢復正常上班，小狐貍的休養時間實在所剩不多了，真的要乖乖躺在床上。再無聊也要乖乖躺著，比腳抬高過心臟──但是放下來時還是蠻痛的！

加油啦！


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台長： mazon

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我要回應
至
對啊，部落格放幾天假沒關係啦，先讓傷口復原要緊！

PS.抬腿一陣子也要把腳放下來休息，不然心臟負荷太大喔！
2009-09-25 19:16:03
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