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正確的健康洗髮

隨著時代變遷環境的污染越來越嚴重，人們的生活腳步緊湊造成身體上的變化，進而影響到皮膚出現異常。

頭髮也是長在我們皮膚上的喔！也是很重要的門面，常常我們只知到頭髮長了該修剪，髮質不好該修剪，但我們都忘了毛髮之母是─毛乳頭。

他就在我們頭髮生長出來的根部，所以要有亮麗的頭髮，就從重確的洗髮開始吧！

外在因素：不正確的洗髮方式、選擇不適當的清潔用品...等

內在因素：如飲食過度刺激、內分泌失調、生理週期的變化...等都會造成頭皮出油、頭皮屑、頭皮癢、掉髮、頭髮分岔....

如何做好正確的建康洗髮

1.洗髮前先進行梳髮--將頭髮上的灰塵及頭皮老廢角質梳理到表面。

2.用清水將以上沖乾淨。

3.第一次洗髮--使用頭皮適合的洗髮精，用指腹按摩方式進行，約2分鐘。

4.用清水沖洗乾淨。

5.第二次洗髮--使用頭髮適合的洗髮精，用指腹按摩方式進行，約3-5分鐘。

6.用清水沖洗乾淨。

7.潤絲--修護髮質，以低頭方式將潤絲塗抹頭髮中段至髮尾，停留3-5分鐘。

8.用清水沖洗乾淨即可，就是這麼簡單，就可以擁有健康的頭皮及漂亮的秀髮了