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飯前喝、早上喝？　喝水也要挑時間？

優活健康網2012.10.9上午11:45(優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一天之中你會喝多少次水，有些人卻對水退避三舍，認為它沒有味道不好入口，但你知道不喝水，對身體的傷害嗎？喝水真沒這麼簡單！如何觀察自己身體是否缺水？家醫科賴彥輝醫師表示，會先出現的反應為尿液變深，或者腋下皮膚乾燥，口渴則是...
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新聞台: **馬克林的世界** | 台長：markyslin
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