☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

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輕度運動後喝水 重度喝啤酒

 

國外最近的研究報告指出，劇烈運動後喝冰啤酒，補充熱量與電解質的作用比喝水好。台安醫院復健科醫師鍾佩珍表示，喝啤酒補充熱量與電解質，只適合重度運動且大量流汗者，一般人喝水就好。且有心血管疾病、肝不好、尿酸高、關節炎者，最好不要喝啤酒，以免危害健康。