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【台灣新生報╱記者蔡清欽／台南報導】 2010.03.02 08:42 am

一名30多歲的年輕男性，在打棒球的時候，不慎撞傷膝蓋，經核磁共振檢查，診斷為前十字韌帶的斷裂，接受前十字韌帶重建手術，經過9個月的復健治療，現在可以輕鬆的跑步和打籃球。 衛生署台南醫院醫師王泰隆指出，在膝部的運動傷害中，較為常見且需小心處置的為十字韌帶的損傷，前十字韌帶是膝關節最主要的穩定構造；十字韌帶受傷的人通常會出現劇痛或感覺突然膝關節鬆掉的現象，大約三分之一的人在受傷的時候會感覺到“波”的聲音。當一個人在運動中受傷，由於疼痛或關節不穩定，通常無法繼續運動，關節會越來越痛，這是由於關節內出血腫脹的緣故，而24小時內會達到最高點。 王泰隆醫師表示，當腫脹逐漸消除時，病患暫時運動時不會感覺有困難；但是這種狀況不治療，反而從事劇烈運動就可能造成長期的、慢性的不穩定則會造成關節軟骨與半月軟骨的磨損，最後導致關節的提早退化。 王泰隆醫師表示，治療十字韌帶，是要看患者年齡，年輕人須要韌帶重建才有可能讓病患再恢復從事劇烈運動，對年齡大於50歲以上，只要給予復健治療，控制不穩定。 王泰隆醫師說，十字韌帶重建手術已經十分普遍，手術的方式也進步很多，也可以借重關節內視鏡的幫忙做十分精確的定位，手術後須以關節支架保護關節約三個月，拐杖的使用約一到兩個月。三個月後逐漸可以走得正常一些，六個月後可以運動，大約九個月之後可以從事劇烈的運動。手術後一定要配合復健治療，加強肌肉力量與關節彎曲度的訓練，如此才可能恢復的很好。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 【2010/03/02 台灣新生報】@ http://udn.com/