飄揚的落葉 畢業後回到高雄/如果你問我/最近在做什麼/我會很認真地說/努*力*的*活--著///

122愛的鼓勵 0訂閱站台

王老師

這禮拜我過得算是不錯,我去聽了一場學生輔導中心有關憂鬱症的演講,醫生的說法是好一些等於沒有好,我踴躍的跟醫生對答,主辦單位送我一本書,裡面講到用藥的部分,我那種藥moa應該出現的副作用我都沒有,是一點都沒有喔.如果那樣同時也在說那藥等於沒有療效,這是事情的反面.

我覺得是降子的,說我對於一件事有悲觀的認知,這種說法有問題,因為事情可能更糟糕,我並沒有把事情講到最糟糕的狀況,相對來說我的悲觀還是一種樂觀.

另一方面,我其實也有所謂樂觀的想法,舉例來說那天我要趕最後一班的捷運,我要下樓梯的時候,我們看到有人上來,我朋友說糟糕車要走了,我說不,那班車是往新店的方向下車的旅客,而我是要去淡水的,you
know樂不樂觀是相對的，有一個樂觀的標準是奇怪的。我這樣說，就如同妳算一題數學，你第一次算出答案ａ，第二次驗算為ｂ，也許你覺得ａ比較對，就如同我們習於所謂的樂觀，但這樣是樂觀是經不起考驗的，因為她只有一個支柱。除非你舉出悲觀想法中的不合理，如同ｂ的答案是錯的，才來反證ａ是對的，這是dubot
check雙重確認，也許我拼錯了。另一個方法是你有第三個想法，而這樣的想法是跟ａｂ其中一個相符的，做第二重的確認，我的悲觀想法不會來自單一的原因，所以，我不會做那麼悲觀的認知，因為我覺得要有雙重的肯定。但我真的做了雙重悲觀的肯定，我也會相對的更悲觀。反正這些還是要在實際的例子去談。

我從高雄帶回一捲我９８年錄的錄音帶，我突然想起很多那時候的事，我才發現我那時候是蠻快樂的一個人，現在是那麼的不快樂，不過，也讓我覺得我快樂是可能的，因為我曾經快樂過。只有曾經被滿足過的需求，再次面對時才有可能放棄，這才是馬斯洛需求理論的重點，不然她無法解釋那些捨生取義的人，為何會因為自我實現或尊嚴的需求放棄愛生理安全的需求。說什麼不一定按照那樣需求的順序，那已經不是馬斯洛原本的論調了。

我對我們談話悲觀的原因是
看看我上禮拜寫的信，或以前我每次寫信寫我想談的事情，上禮拜來說，我寫了現在和未來，沒辦法，我們時間有限，只能談未來，未來是指要如何跟我父母說我有憂鬱症這件事，但上次談了四五十分鐘，對於怎麼說其實並沒有談到，你需要了解狀況，需要時間，而我們現在最沒有的就是時間，這也是我對說話感到悲觀的原因，不只是上次，我已經ｃｈｅｃｋ過很多次，發現就是如我說的這樣,每次我寫一堆,但能真正談到的很少,不信你去看看我第一次來填的單子,我想談[愛情][家庭]的事情,這些事情我覺得進度僅止於把我以前跟朋友說寫過的東西再講一次給你聽,如果諮商只是這樣的功能,那我再繼續說寫給朋友就好了,頂多再去看醫生吃藥,相信也會好一點的.

今天在捷運車上我聽到兩個人在討論數學,一個人問另一個人,兩條直線在空間中,如果是歪斜的狀況,就是不平行也不相交,那該如何求兩條線的垂直距離,那個人回答了一些,我有想到一個解法,我起身跟他說,他好像蠻害怕的,也不想跟我談,一直跟我比ok的手勢,這是我覺得的寂寞呀.很少人能跟我談論一些問題,像被虐狂的解釋,為何有四季,老師你英文不錯吧,你知道為什麼與現在事實相反的假設句要用過去式嗎.If
I had family life, I would not so
lonely.為什麼用had呢.這麼有趣的問題不管說給高中生,他們現在正在念,補習班的英文老師,同學朋友好像沒有人有興趣的,不過,我不悲觀,我想還是有人會有興趣的,只是我還沒遇到而已.