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2008-09-01 08:38:12| 人氣46,711| 回應11 | 上一篇 | 下一篇
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超越自己---10公里路跑

  「就快到了!不要放棄!」看著手機上顯示的時間已接近07:20,而終點的紅色大拱門就在不遠前方,我不由得竭盡全力向前飛奔,穿越前方的人群。

  我終於及時踏入終點線,心裡大大鬆了一口氣,「我辦到了!呀呼!」比賽過程的辛苦及睡眠不足的疲勞早已被我拋到腦後,取而代之的是超越自我的喜悅。
  由於平時下班時間較晚,到新莊已經晚上十點了,我只有抽空幾天惡補,練跑的圈數分別為:6圈、8圈、10圈、11圈、5圈、4圈、5圈。起初練跑的圈數是遞增的,直到有一天快下班前跟母親去吃飛天吃到飽,飯後不到一小時的我,擔心造成身體負擔,索性只跑了5圈就回家了,後來幾天要再迎頭趕上,已經有點困難。

 

比賽當天,本來我已經失去信心,認為挑戰失敗是可預期的,已經跑了近5公里的我,在半路時放慢腳步用走的,我一點也不意外,因為這是我平時練跑的距離。偏偏骨子裡就是不服輸,散步的同時,仍不時注意手機上的時間,我得思考一下我可以走多久,並且能利用多少時間跑完剩下的5公里。


  依據之前參加路跑的經驗,我花了33分鐘跑完5公里,但這次參賽的距離多了一倍,隨著距離增加,速度也會變慢,如果時間在我保守的預估範圍內,90分鐘跑完10公里,還是有希望的!所以休息之後,我又重新出發,大步向前跑。

  在路跑的途中,我看到了一個年約六十歲的媽媽努力不懈地向前跑,後來我還在參賽的人群中看到一個瘦瘦的白髮老翁,他那頭銀絲,在陽光的照耀下閃閃發亮,雖然我不知道那位媽媽跟白髮老翁後來有沒有跑完全程,但在我心裡,他們才是真正的勇士,那種「活到老,動到老」的精神可嘉!

  這次會參加全球百萬人路跑,不是為了跟別人比,而是跟自己比!不是為了讓別人肯定,而是本身就要無條件自我接納,自信不應該由別人來增強,而是自己打從心裡肯定自己啊!
  「JUST DO IT」不只是NIKE形象標語,也是我的人生座右銘,有什麼想做的事,就去做吧!為善要及時,行孝要及時,有夢想就要去追求,縱使結果不從人願,人生苦短,你寧願選擇「後悔」,還是「遺憾」呢?

台長:
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小天地
很棒!^^
2008-09-01 10:17:39
版主回應
運動有益健康,妳也可以多多培養興趣喔!
2008-09-01 12:03:11
小天地
oh~
我去台南走半小時的路,腳就很痛+隔天小鐵腿...

這~可能~~比較難辦的到啦!哈哈~
2008-09-01 13:56:24
版主回應
不一定要跑步啦,球類、舞蹈等等...都可以啊!
我真是愈老愈愛運動耶!嘿嘿!
2008-09-01 14:29:38
小天地
有阿~
想去打羽毛球~之前約紫他說好。
結果....仍未行動過。哈~~

結果~妳今天還是放假了ㄚ!
昨天看張雨生的奇摩報導,邊看還邊哭~哎...
果真沒去參加演唱會是對的= =!! 一定哭著出場的!ㄎㄎ
2008-09-01 16:34:01
版主回應
啊呀~我覺得人有時就是要衝動一點啦!
行動很重要,知道嗎?
我跟妳說喔,我看到這則留言時,正好在聽張雨生的歌耶!
妳看看...我們的心電感應又應驗了,呵!
2008-09-01 17:16:34
天空
你越來越進步了 加油
2008-09-02 09:32:29
版主回應
Thanks
2008-09-06 19:34:20
小天地
10月中or底。要不要去?
跟妳老媽請個連假啦^^!
2008-09-05 23:46:11
版主回應
沒辦法耶,不好意思啦!
2008-09-06 19:35:20
猜猜我是誰
剛剛發生了一件事,讓我心中shock一下!

我剛在推相簿時,往網友投搞看我是否相簿有推成功時,發現第一本就是妳推的!

所以可以說,同一時間內我們是作一樣的事@@!
2008-09-06 17:41:13
版主回應
妳不就雅琪嗎妳...
2008-09-06 19:37:20
阿賢
從以前就喜歡你寫的文章,很高興你分享給我你的相簿與新聞台,我會常常來光顧,呵呵!!
很高興你能順利完成路跑,其實這次也是我第一次去參加,幸虧有你的加油,讓我這幾個月每天都勤奮的跑步,路跑當天也順利的跑完全程.
我希望我的人生也要像這樣,不停的跑下去,絕對不能有休息的理由!
2008-09-13 01:18:39
版主回應
不客氣,多謝支持!
2008-09-15 23:34:11
mi ya ko
10公里的路跑很須需要耐力耶
而且也要注意自己路跑時的身體狀況喔
加油^^
2008-09-29 00:38:42
版主回應
耐力是必須的,不過最重要的還是自己的意志力喔!
2008-09-29 01:18:16
劉士芳
苗栗縣泰安鄉公所12月29日辦理2008全國原住民暨泰安鄉半程馬拉松賽,歡迎踴躍參加,請參閱泰安鄉公所網站或0981-027831劉士芳
2008-11-21 23:02:17
版主回應
多謝告知!
2008-11-21 23:17:53
漂泊如浮雲
遺憾&後悔就如同兩面刀
就差在於 你能承受那一面所帶來的傷害
海角七號裡有一幕 男主角抱著女主角說出留下來或著我跟你走時想必感動不少人
一邊是六十年的遺憾 一邊是短暫的告白
不論是遺憾還是後悔最痛苦的莫過於決定權在自己手上一但將決定權釋放出 偶爾會有種如釋重負的輕鬆ㄛ~ㄏ
ㄏㄏ”不小心”逛到你的部落格果真有雙魚的細膩 蠻用心的部落格
也因此囉唆了一下拍謝嘍~
2009-02-20 01:04:33
版主回應
謝謝您的來訪與支持,歡迎常來!
2009-03-10 23:03:42
ps2遊戲片80元
讚~
2016-05-16 15:29:08
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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