零極限，說故事 對不起，請原諒我，我愛你，謝謝你 老舊且無用的記憶與程式漸次地清除 我在敘事裡 邀請靈感 慢慢地重說故事 活出真正的生命故事

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母親剛開始練習零極限時，總是一直追著我問，「靈感是什麼呢？我怎麼知道這是不是靈感呢？」

 

母親的腦袋心智的確是乖乖待命的黃包車伕，並且開始等待靈感坐上車，告訴她下一步該如何走。只是，靈感什麼時候來到？而它的廬山真面目到底是怎樣呢？

 

說實在的，我自己也不知道，卻只能口頭禪似地重複著「清理、清理、清理」，相信自己把腦袋的老舊記憶與程式給清除，就會騰出空間讓靈感跑進來！

 

果然，母親在回到台灣天天紀錄零極限體驗的一個月後，竟然在半醒半睡的寤寐裡，撞見了屬於她自己的靈感。

 

母親說，她的確是很聽我的話，不僅嘗試在每一個事件發生時，讓自己能夠調頻到不斷說著「我愛你、謝謝你」的心音，而且還要讓自己變成觀察者，去看說著「我愛你、謝謝你」的自己，內在發生了什麼變化？跟過去又有什麼不同？以及週遭也跟著有了什麼相應的轉化？

 

「白天有時我都霧煞煞了，觀察了自己半天，好像看出什麼，但卻又說不出個所以然來，再不然想要寫的字，就是怎麼都寫不出來，連注音符號都想不起來了。但是，我夜裡幾乎要睡著時，就突然被開光似的，一下子全都看明白了，而且還知道怎麼寫下來，所有的答案，以及要描述答案的那些文字，都是用浮的，都是有畫面的，讓我看得好清楚，我只要把浮出來的那些「描」在我日記本就好了。」母親煞有介事地形容著。

 

我知道，提筆寫日記對於上了年紀又識字程度不高的母親，一開始真是障礙，再加上她習慣地漠視自己的內在聲音，以及否定自己的真實感覺，要求她進行生命紀錄，的確是心力上的負擔，所以，我也跟她分享了不用腦袋的睡覺時刻與冥想的放鬆時刻，也許更能邀約靈感來訪，果然，母親自己作到了，完成了獨一無二的靈感連結路徑，至少我從未有過靈感「浮」出，然後只要右手描字就好的經驗。

 

我在電話裡分享到了母親瞥見靈感的喜悅，還笑著鬧她說要作弊偷看她那「浮」出的靈感，好讓自己變成輕鬆省事的文抄婆。母親得意極了，還真被我逗得不好意思地直說「歹勢！歹勢！是我卡好運而已啦！」

 

好運？！這可不是隨機的等待，只要自己有覺察地進行清除就能將好運手到擒來！

 

只是，靈感也是很敏感的，當它一發現我們的腦袋又開始製造垃圾，而且堆棧得到處都是時，它就無法大大方方進駐了。最近，母親奔忙在親友間的婚宴與聚會，並且守著電視連續劇一齣齣地看，就又開始跟我抱怨沒靈感，根本沒心得，所以也就寫不出任何東西來。

 

我開她玩笑說不知她在「夜市人生」（母親最愛看的連續劇）又多擺了幾個地攤，以至於忙到沒時間跟自己相處了！我索性建議她每天找出一些時間去附近公園走走散步，將自己放空聽聽曠野的聲音，重新與大自然進行連結，這樣也可以讓靈感找到回家的路。這是我個人的經驗，平時固定去世紀公園散步，頭腦完全關機後，眼耳鼻舌身意像洗過早般地清新起來，一切的示現都自然而然變成靈感了！

 

就這樣在電話裡，我與母親玩起靈感的躲貓貓遊戲，也分享了許多將它們揪出來的心得，誰說自己得綵衣娛親地玩獨角戲呢？我還能跟母親返老還童地一起玩呢！