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2007-06-02 22:27:04| 人氣471| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

愛自己也是一種溫柔的幸福

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　　週末再度揹起書包上學去，華語師資的課程的確不易，鎮日課堂八、九小時的長時間的固定坐姿與動動腦，真是難為了一大把年紀的歐巴桑。再加上近日免疫力降低，感染重感冒，喉嚨發炎、失聲狀況嚴重，身體的不適也讓學習大打折扣。

　　因為試教課程連著一天進行，超時的狀況，讓人連吃午飯的時間也沒有，直到我實在餓得發慌，瞄一下同學的錶，老天！原來快一點半了。

　　眼看兩點接著又是另一階段的試教課程，我匆忙地跑到素菜館包便當，扒了幾口飯突然左下腹部開始疼痛。我知道，排卵期又開始了！

　　過敏體質的我，每個月總能清楚掌握排卵日期與哪一個卵巢，因為劇痛常讓我像老婆婆般地抬不起腰來，身體前傾45度蹣跚地走著。

　　先生常笑我，實在太神準了，連這個月從左右哪邊投“卵”都瞭若指掌，這真是只有女性才享有的覺知奧秘。

　　我對這樣的生理疼痛，已經能比較如實看待，就當它是種內在的訊號，提醒自己要好好疼愛自己。

　　下午超時上到五點半之後，我也不管還有幾組未上台報告，書包一揹就開車回家，所幸女兒一早就去同學家慶生派對，並且還留在那裡過夜，我就可以完全地照顧自己的內在女子。

　　洗完澡，我把自己丟到床上去，躺在飄散著藺草香的涼蓆上，呈現大字型地休息著。

　　窗外的晚風習習，不用電風扇的放送，我的毛孔舒張地捕捉那山風從溫熱，漸次地降溫，沁入一絲絲的涼意。

　　那種由燥熱慢慢轉為涼爽的風，是人生最大快意。

　　我並無睡意，但就是任由涼風撫摸著我，腦袋裡開出一大堆對話框，漫天無際地遐想著，一些些粉色的夢幻，一點點促狹的想像。

　　我就是這樣地愛著自己，無所為而為地躺著，讓通常維持半天的疼痛，就這麼懶洋洋地釋放著，我用允許自己想像的天邊一朵雲，來溫柔我的幸福。

　　嬌憨的，我有一種成為女性的快樂，那是從身體細微化到心理，並深入到靈魂的全然開放。

　　我是一名女子，我用溫柔來愛自己，這是我最與己同在的幸福。

　　光是躺在草席上吹風，都能讓自己感覺到，做女人真好！

我要檢舉
#敏感#女子#女人#排卵#生理#溫柔#愛自己#排卵期#身心靈#幸福
台長： 京都子

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我要回應
瑩瑩
知足體驗生活
幸福無所不在
2007-06-02 22:47:24
版主回應
是囉！
有一種愛無須被給予
有一種光亮不必被點燃

與己同在就是那份愛與光亮
2007-06-03 07:47:11
阿夏
經過一天的忙碌，成誇張的大字型躺在床上，望想著天邊一朵雲，真是一大享受啊！
2007-06-03 08:05:16
版主回應
是囉！
女人倍受寵愛
那份溫柔就是自己的想像力
2007-06-03 08:10:07
nanamom
能這樣迎接生理期，你的內在女子好幸福。我現在才開始學習歡頌自己的月經，沒有她，怎麼會有我可愛的女兒。
2007-06-04 01:41:29
版主回應
我絕得女人的幸福
在於體內有一份溫柔的提醒
表徵於外
讓自己知道
喔~是該好好呵護自己的時候了
所以那樣疼痛的時刻
我會讓體內的男子也加入疼愛女子的行列喔
2007-06-04 07:24:30
小花
你好,我是路人~小花..我也是每次排卵日都很神準哩．．只要mc來前１２天我必痛．．．但我都要痛上一週．．好難受哦．．怎麼辦?看中西１都沒啥問題．．痛到快掛急診哩．．救人哦．．
2007-12-29 22:26:19
版主回應
我不是醫生耶!
2007-12-30 18:50:42
山嵐飄緲
「我不是醫生耶!」.....看到這一句不禁會心一笑。的確！就算是相同的肚子疼，發生在三個人身上，醫生開的藥卻也分為三種。因為~~每個人肚子疼的原因都不ㄧ樣，千萬不要自作聰明拿別人的腸胃藥來吃，恐怕會適得其反呢！


小花...

我也不是醫生!但有幾個小建議，你參考看看:
1.切忌冰冷食,生食
2.多喝黑糖熬紅豆湯或薑汁補氣
3.一週至少運動2-3次,一次30-60分鐘
4.mc來的那幾天可補充鈣片,可以將不適減輕(因為mc來時,鈣離子會大量流失,導致身體內部不平衡；但我不是醫師,所以妳最好還是能請教醫師)
5.一定要找到能幫助妳的醫生好好調理體質,中西醫皆宜,主要是能幫忙改善你的情況的醫師


大致上就這樣囉....
希望妳的困擾能慢慢改善!!
2007-12-31 02:38:01
版主回應
謝!
2007-12-31 16:28:42
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