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想長壽 清晨忌食三種食物

 想長壽 清晨忌食三種食物.......忌喝大量冰涼的飲料溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。忌空腹吃鳳梨鳳梨里含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營...
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新聞台: 愛的人生 | 台長：阿土
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