Spirit的瞑想—遺忘的城市 遺忘的城市載滿這些.那些遺忘的塵事...因著好奇,再度將她揚起!!我們的網站很用心，異於凡常人的網站。台長的簡介更精彩，有讀書會的美食推薦，也有讀書會成員的自由心靈（FreeMind），請勿錯過！！ 圖片來源：「前田常作展」 Josaku MAEDA：Toward the Mandala

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文章截錄自《圖解無上瑜伽》張宏實，橡實文化2009

即身成佛是佛教金剛乘的主張，認為用金剛乘的修行方法，修
行者可以在今生證得佛果。

●在死亡瞬間，潛藏的佛性會從意識底層冒出
大乘佛教裡誓願救度他人的修行者，稱之為菩薩。菩薩將等眾生都
獲得解脫之後，才尋求自己的解脫。然而，成佛的過程必須生生
世世不斷努力，與經歷無數的輪迴之苦。雖然在無窮盡的生死流轉
中，修行者一次次逐漸瞭解身處的世界，並努力地發揮個人利益世
界的能力，但過程可能是很緩慢。於是加速成佛之道的金剛乘就在
大乘佛教的轉型期出現（約5~6世紀）。金剛乘認為在修行上如果能
在心靈及生理層面達到高層次的人，便擁有極高的證悟能量，他們
在瞬間獲得解脫是可能的，也就是在現世的身軀之下獲得解脫，這
就是即身成佛。

如何在修行上提高自我的身心層次呢？因為人們的心識有多種層
面，平時是不容易看得見，但是在死亡的瞬間，自我的意識會碎裂
分散，從粗重意識逐漸崩潰瓦解成更細微的意識，在這瞬間，每一
個人潛藏的佛性本質，就會從意識底層冒出，只要能夠善加把握，
就可以獲得解脫。

金剛乘雖然起源於印度，然而在印度式微了，卻在她的鄰國西藏發
揚光大，並且發展成一套清楚明確的修行技巧，協助瑜伽行者在死
亡的瞬間獲得解脫而即身成佛，成功地到達不受輪迴流轉的境界。
簡單地說金剛乘不同於顯教無數次的輪迴，在特殊的修行方法之下
可於今生證得佛果。