自製舒壓音樂＠禪修部落｜PChome Online 個人新聞台

小光寄來這個網頁，很有趣，只要幾個步驟，就可以聽自己調配出來的舒壓音樂。我試了一下，但不敢繼續聽下去，因為怕在大白天就這樣睡著了。

明天又是週末，大家有空的話不妨試試看。

作者：異塵行者發表於10/07/2009

Sound Sleeping這個網站提供了一個混音編輯器，讓你自己混合各種樂器旋律和大自然環境音效，組合出自己聽了最舒服放鬆的音樂，它製作出來的效果我覺得還滿接近新世界音樂的感覺，尤其讓我想起之前馬修連恩的一些專輯，擷取大自然環境裡的蟲鳴、鳥叫、流水聲，加上一些樂器演奏的低迴旋律，聽了還真的有一種寧靜忘我的意境。

Sound Sleeping：http://www.soundsleeping.com/

來到「Sound Sleeping」這個網站，網頁下方有一些關於這類紓壓音樂、睡眠音樂的補充說明，有興趣的朋友可以自行參考看看。...

好，那麼我們最後來實際看看Sound Sleeping本身的混音操作特色。

首先最左邊的聲道可以說是主聲道，這裡有四種音樂可以選擇，分別是「鼓聲1（Druns 1）」、「鼓聲2（Drums2）」、「笛聲演奏（Flute Song）」、「電鐵琴（Vibes）」，當然不管哪一種樂器旋律都是很低迴反覆，不會很激昂，官方網站自己的說明是，鼓聲的節奏韻律有催眠的效果，而笛聲、鐵琴聲的平靜柔和則可以減輕壓力。

接著右邊的四個聲道則可以選擇搭配各種不同的大自然環境音效，讓你有置身奇幻幽靜世界的感覺，當然裡面的各種音效也都具有撫平人心、釋放壓力的功能，或許這是因為人天生就喜歡貼近大自然也說不定。總之這邊總共有「鳥鳴（Bird Song）」、「Bonfire（營火）」、「流水（Creek）」、「蟋蟀聲（Crickets）」、「海鷗聲（Gulls）」、「海浪（Ocean）」、「下雨（Rain）」、「打雷（Thunder）」、「風鈴（Wind Chime）」等音效。

在五個聲道中，你可以透過垂直的調整桿來控制每種聲音的音量，透過圓形旋扭來控制每個聲音在喇叭左右聲道的比重。我自己還滿喜歡在海浪、雨聲、海鷗聲中，夾著一點點輕輕揉揉的笛聲，感覺還真的滿能放鬆的。

另外你也可以使用它的副站：「http://www.soundsleeping.com/vibes.html」，在這裡除了原本的五聲道混音器外，還提供了Flickr風景圖片的輪播，如果你同時需要視覺上的放鬆，也可以利用看看這個副站。

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自製舒壓音樂

Sound Sleeping 睡眠前上線聽紓壓音樂，五聲道手動混音自然音效

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