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禪修使頭腦在分心後迅速恢復

關於禪修的效益，有很多科學實驗的研究報導，而且幾乎多到有點目不暇給。以下這篇是法師傳給我的，在此與大家分享。2008-09-04根據一項新的腦部造影研究，有經驗的禪定冥想者（Zen meditators）比初學者能更迅速地收拾他們注意力已分散的頭腦。Emory 大學醫學院的研究者發現，有經驗冥想者的頭腦在被識...
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新聞台: 禪修部落 | 台長：無遮，小光，一休
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