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《鐵、鈣、鋅》孕媽咪不可缺少的礦物質

  　　懷孕期間，準媽媽若有均衡且多樣化的飲食，其實就不需要再額外補充其他營養素，但就台灣婦女的體質和飲食習慣而言，除了維生素B群與葉酸之外，「鐵」、「鈣」與「鋅」這三種礦物質，也需要特別注意是否有補充的必要。以下就分別為準媽媽介紹這三種重要的礦物質： 鐵—造血的基礎 　　鐵...
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新聞台: 艾莉緹膠原蛋白 | 台長：艾莉緹
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