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如何減少攝取乳製品的份量?

由於想減少乳製品的使用量,想要學會製作不用乳製品的點心,這兩天邊照顧小孩、煮三餐,邊研究這本書,雖然我很喜歡它的風格,看看這本書的食譜,心裡產生了好多疑問。它強調健康、免過敏,但楓糖漿、甜菜糖、油菜籽油、有機起酥油等主要材料都要依賴進口,而且有次網路上看到有人測驗加拿大的楓糖漿,...

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