Lisias生活小舖 Lisias生活小舖 本站之所以會以「生活小舖」為站名。 Lisias 是希望藉由「日常生活點滴」，來暢談達到「身、心、靈」之提昇。 然而，Lisias雖才粗學淺、文筆不才，以Lisias之拙劣寫作，還是希望各位能笑納。 小女子在此獻醜。

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Lisias之「為何減肥這麼難?」小論談(三十 一)

 

 

 主題：「社經地位與減重的關係(二)」

不同社經階層受不同的期望，便發展出不同的行為，這種現象可能發揮了兩種作用。首先是增加體能活動。許多研究已經證明，高社經階層的人較常從事慢跑、騎腳踏車、參加運動課程之類的活動，部分原因是他們不須耗費體能在工作、家庭或其他方面的生活。控制體重的第二條途徑就是飲食，不管是認真節食或只是留意營養攝取、減少高脂高熱量食物。在這方面，研究再度証明高社經階層的人更注意飲食，尤其是女性。

Lisias之思考時間：

Lisias覺得本篇之高社經階層，對「家庭」之份內工作都是假手於「傭人」。他們都是靠著「有錢又有閒」的心態來控制「體重」。但是，一般大眾都是平民百姓，生活形態和那些「高社經階層」不同。有些礙於工作之繁忙，有些是天生就懶得動，更不用提要去「運動」控制體重了。

所以，現今社會上造就「肥胖」之問題。

結論：「有錢沒錢或高社經階層及平民百姓」肥胖對自身及社會都是會造成不良的結果。