昨天,樹與小朋友一起在家裡玩,
看著兩個孩子共同遊戲合作,是好開心的事,
樹像個哥哥,體貼地照顧小他半歲的女孩。
直到兩人吃完飯開始看DVD,
樹說:「我要看小鼠波波的農場」
女孩說:「我要看米飛」
2個小孩無法取得共識。
樹說:「我知道了,一個用單槍一個用電腦看。」
這辦法被我拒絕了,因為我想找機會讓樹練習人際協調。
後來我提議用猜拳決定輪流先後,一人10分鐘。
樹輸了,他願意後看;
但是他哭說:「10分鐘太久了,我只要5分鐘。」
他哭的那一瞬間,正在洗碗的展爸忽然發脾氣,喝:「去房間哭!」(註),
我請求他將局勢交給我。
樹明白我的堅定,他要的只是靠近我胸膛盡情哭泣,
我說:「今天來學,『願賭服輸』」
,「輸就輸了,輕鬆說,『沒關係。』」
樹兒雖委屈,他接受了。
15分鐘後,兩個孩子恢復友愛的好關係,又能笑能跳了。
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洗澡時,我問他:
「你在那時候哭哭,是想要表達自己的難受,還是想要到自己想要的?」
他有些害羞,小聲的說:「是後面,我想用哭來要到自己想要的。」
(孩子,只要在接納狀態下被聆聽,通常腦袋清醒而且誠實。)
但我好奇:「這方法以前成功過嗎? 哭哭可以跟誰要到東西?」
樹兒很清楚的回答,哭哭跟爸爸媽媽是要不到東西的,
但是跟其他長輩要得到。
是啊,在我們家,支持孩子可以有哭的放鬆與自由,
但我們把持最緊的就是:
* 哭哭無法要到想要的東西。
* 想要的東西,要等到哭完之後,用討論的方式。
* 哭哭沒關係,哭哭唯一可以得到的,就是擁抱和面紙。
* 要學習讓自己停止哭下來的能力。
⊙ 能力1:數顏色,讓自己恢復意識的平靜與開心。
⊙ 能力2:深呼吸,讓自己停止哭泣。
⊙ 能力3:哭完後表達,心是什麼顏色,還有,心要說的是什麼。
⊙ 能力4:哭的時候,感受自己的身體,用呼吸與身體連結在一起。 讓自己不要偏離平靜。
這些能力,在樹兒與我們在一起時,在我的提醒下,他運用得蠻好的。
但原來,樹在其他的教養環境裡,學會了用哭來要東西,這麼嬰兒的溝通方式。
我跟樹說:「哭,有時候,是可以跟一些疼你又怕哭的人要到東西。」
,「但是,除了要到東西,還會要到一個不舒服的感覺,叫做《無奈》」
,「為了讓你不哭,給你想要的東西,但大人卻有《無奈》的心情。」
,「這樣不但會失去開心,也會失去榮耀。」
,「還會失去真正的相親相愛。」
這時候樹兒與我有一番討論,為什麼會失去開心與榮耀。
我問:「想不想學會,除了哭以外的其他絕招? 而且是比較好的?」
後來我們討論了:「笑」和「有禮貌」的絕招。
我們以昕做例子,她超會使用笑的絕招。 可以拒絕人又讓人開心。
晚上,他有些大聲跟爸爸要「我要喝豆漿」
於是,我陪他一起練習了,《笑笑說》:「我要喝豆漿」
和《有禮貌說》:「爸爸,請給我豆漿好不好?」
樹兒被我搞笑的練習方式弄得很樂。
是啊,我會持續聆聽,陪他討論,陪他學習新方法。
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一般的成人,會在孩子哭的時候,跟他說:「不要哭了」
或為了不忍孩子哭,順從孩子當時的索討。
對我而言,這是一種雙輸的管教方法。
只有嬰兒,用哭與笑表達。
哭的時候表示,他有需求不滿。
笑的時候表示,他的需求滿足了。
但嬰兒超過9個月,開始形成自我意識,漸漸地,我們要鼓舞他,學習更多的表達方式。
昕兒會用的表達方式很細緻,她會哭,會笑,會自己爬到泡奶區,會疾步爬向食物物,會咿咿嗚嗚,會皺眉頭,會拉爸爸的大腿…….
昕,自然發展她的非語言表達能力。
而樹,正在學習用語言和關心,來表達自己的需求。
長大的樹兒,我們得教他學會,用促成親和與照顧自己的方式表達需求。
當然,我也正在教會他,能函容需求暫時不被滿足的時候。
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用哭來索求,其實不只孩子,成人也會。
只不過,《成人學會用更精緻和變形的方式來展現哭泣》。
在此列出平時成人常用的方式:
* 生氣。 《爆怒發脾氣》 ←←→→《沈悶低潮》
* 冷漠。 《完全不理會人》 ←←→→《放棄說真心話》
* 理性化。《專家姿態,用知識壓人》←←→→《無法表露脆弱情感》
* 嘮叨。 《責罵》 ←←→→《抱怨與嘮叨》《過渡提醒》
* 討好。 《奉承討好》 ←←→→《暗自恭維送禮》
* 自我傷害。 《哭鬧自傷》 ←←→→《憂鬱,生病》
我們生理年齡長大,心理年齡未必與之相符,
這些方法,若用來遮掩自身真實感受,求取人際上的權力,促使別人改變或順從,要到自己所要的,就稱之稱為《控制手法》或《心理遊戲》,
我稱之為《逃避真實感受與親密關係的性格》
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何以,我如此認真支持樹兒可以哭泣?
甚至在娘家,樹兒3歲以前,我常被弟弟提醒,「妳讓孩子失去男子氣概」
我默默照顧自己,笑笑替孩子化開壓力,
這理念的背後是什麼?
我的堅持,從何而來?
也許是多年心理工作的經驗,我經常遇到成人壓抑了多年的哭泣爆發的壯烈。
或,因為壓抑脆弱情感,而失去人生的熱情。
前半輩子,我最幸運之處,在於,我對工作充滿熱情與意義感,
對於我所做的事情充滿熱愛以及無怨無悔的熱情。
這份福氣,來自於自己與深層柔軟脆弱的好關係,以及負責和承擔力。
我想要給孩子這些,與深層自我聯繫的勇氣與熱情。
當然,樹兒還很小,支持他柔軟脆弱的同時,
對於承擔力的培養可能稍有偏頗。
但我堅持,培養承擔力的同時,不可失去與深層內在的聯繫。
因為,柔軟情感,脆弱與害怕的表達,是通往靈魂與暢通熱情的通道。
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註:(展補充)
最近,樹有次與表哥爭電視,猜拳輸了卻賴皮大哭
事後,展聽聞此事大煩惱:孩子何時學到這種「不良認知+壞習慣」
所以,最近遇上「樹哭討東西」的情境,展有種「除惡務快」的殺氣…
能函容樹兒哭泣的空間變小了。
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