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奶油蒜香牛仔骨

  奶油蒜香牛仔骨1 牛仔骨灑海鹽+現攪黑胡椒醃10分鐘2 菠菜洗淨川燙過擰乾 蒜切大丁備用3 鍋子燒熱 放入橄欖油+奶油放入牛仔骨一面煎金黃   再翻面煎金黃 鏟起4 鍋裡在放一點奶油 放入蒜炒香 留一點放牛排上   再放入菠菜 鹽拌勻 即可
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新聞台: 美麗廚娘 | 台長：Linda
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