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炒牛蒡

炒牛蒡 牛蒡是高纖蔬菜正是現代人最需要的 尤其是外食族常常蔬菜攝取不足 有空時不防多炒一些牛蒡 冷的也很好吃 中醫說法”男生吃很好喔” 材料  牛蒡2根  芝麻少許   醋1T  水3杯  Teriyaki醬2T  米酒1T做法  1 把醋和水混合 牛蒡用刀背刮去皮(或削...
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新聞台: 美麗廚娘 | 台長：Linda
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