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2008-07-11 05:35:23| 人氣373| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

吃水果的講究█言必信

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類：水果
腹瀉：宜吃水果葡萄、石榴、蘋果、楊梅等水果;

不宜香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果。

便秘、痔瘡：宜吃香蕉、梨、桃、桔子，以利

潤腸通便；不宜吃柿子、山渣、蘋果、蓮子等含

鞣酸較多的水果。

潰瘍、胃酸過多：不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、

青梅、李子等含酸較高的水果。

食積、哮喘：不宜吃棗子等易生痰、助熱、有

礙脾胃運化的水果。

肝炎：宜吃香蕉、梨、棗子、桔子、蘋果、西瓜

等富含維生素C有保護肝臟，促進肝細胞再生

功能的水果。

急性腎炎：不宜吃香蕉、因香蕉含有鈉鹽，能

加重浮腫，增加心臟和腎臟的負擔。

高血壓、動脈硬化病人：宜吃山渣、棗子、桔

子等富含維生素C有降壓、緩解血管硬化作用的

水果。

呼吸道感染病人：宜吃梨、枇杷、橙子、柚子

、杏、羅漢果等能化痰、潤肺、止咳的水果。

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台長： 黎哲lim

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