健康如種豆＠讀者blog｜PChome Online 個人新聞台

2008-01-16 14:49:07| 人氣57| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

健康如種豆

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讀了數篇由同事撰寫的“病不絕望”報導，發現痊癒者都有個共同點，即生病時仍當自己健康，並積極地實踐健康的生活作息與飲食習慣，以期打敗病魔。

我也下了決定，萬一有天自己患上了癌症也會這麼做。當然，“當做沒一回事”是需要一次次的自我催眠、轉移注意力，還有堅定的意志和信心始可做到。慶幸，之前的挫傷經驗令我較堅強了。

我曾經在感情路上狠狠摔了一跤，真的很痛，信心差點崩潰。但是我覺得若繼續低頭嘆氣，只有無止境的自怨自艾。於是，立起心腸爬起身，不視“那一跤”是一回事。就這樣，我忙著工作、看書、旅行和瑣瑣碎碎的事。

有一天，我重新回看“那一跤”時，當初的激動不忿全消失了，反而多了感謝，心態健康了，身體也一樣。

所以，看到“病不絕望”的報導，我猛地點頭。當你選擇忘我地抗病時，身上便有了希望，這種快樂堅毅的精神力量真的會感染身邊的人，有助減低自己的精神壓力，也讓家人少了壓力和擔憂，一起更有信心地向健康邁進，而奇蹟總有希望會出現。

“忘記”自己身患重疾的同時，必須積極實踐健康的生活作息與飲食習慣，否則變成了逃避，反而是坐以待斃。健康就像種瓜得瓜，種豆得豆那樣，健康的身體來自本身用心的經營。

若自己放棄自己，旁人做再多的事也是徒勞。我始終相信天助自助者，希望你相信病不絕望，痊癒的一天一定會到來。

陳曉雲

我要檢舉

#健康如種豆

台長：良醫主編

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