跑1500米竟嘔吐＠讀者blog｜PChome Online 個人新聞台

2008-01-16 14:48:38| 人氣72| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

跑1500米竟嘔吐

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我沒有什麼運動細胞。

還記得上中學時，第一學期運動考試，被逼跑1500米，大概繞著校園跑5圈。

那時仍然肥胖的我，跑不足1圈已氣喘吁吁。有些同學會“吃圈”，慢慢走，走4圈就報告老師跑完，我卻傻傻怕被發現，連走帶跑乖乖完成5圈，整個人卻不舒服起來。

我以為是累過頭，休息一下就好。可是放學搭巴士回家時，擠在空氣不流通的巴士上，我呼吸困難，胸口作悶。

撐到差不多要下巴士了，胃開始翻雲覆雨，“嘔”一聲，失控地，吐了一地的穢物，既辛苦又尷尬。這是少運動的結果。

後來，藉著每天搭巴士和走路的勞動，體質總算慢慢改善了，一直到中五畢業，跑1500米都不再嘔吐，只是每次都跑最後幾名。

中學時期也開始爬大山腳的卓坤山。爬沒多高就喘，眼見安哥安娣一個個生龍活虎地越過自己，總是在想：我哪會安呢差？欲速則不達，爬得越快就越喘，心臟都被我弄得快受不了了。

心想，我這一生和運動都沒有緣分了吧，卻意外發現，原來有一樣運動，不需跑跳，也不需很棒的體能，那就是打保齡球。

圓滾滾的一粒球和10支漂亮的球瓶，在瞬間迸發出的亮麗火花，就這樣情牽著我。

雖然保齡球看似運動量不大，但卻是需要全身良好協調的一種運動，從握球、步伐到把球拋出，腦袋、手和腳都有一定的活動量，讓人在一次又一次的玩球中得到不同的滿足感。

做夢也沒有想到的是，大學時期我還成為保齡球代表，出征幾次也拿過好幾面獎牌。在最近一次新聞局舉辦的比賽中，我更獲得個人最高分獎，高興之餘，也讓我感觸良多。

其實運動最主要的目的是讓身體保持在最佳狀態。我不再執著於爬得不夠別人快、跳得不比別人遠，如今我還是安分地去爬山、打保齡球，最重要的是贏得健康和快樂。

周佑益

我要檢舉

#跑1500米竟嘔吐

台長：良醫主編

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