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2009-12-13 02:35:04
2019-12-23 09:42:19

敞開心胸擁抱一切

彩虹卡14 :191223 身:今天我允許自己玩得很開心、很盡興。 Today I allow myself to have fun. 不管做甚麼事,都要抱持開心玩的心態。既然是「玩」,就要放下得失心,不去比較,只要求自己做好即可。 心:我...

2019-12-23 08:34:16

善待自己

彩虹卡13 :191222 身:我就是我,我很好。 I am me and I am okay. 不管什麼狀態下的我,即使是悲傷難過、快樂欣喜等眾多情緒,不要逃避情緒的到來,也不要抗拒它。接受當下的任何狀態,就是陪伴自己最好的方...

2019-12-23 08:21:59

寬恕自己寬恕他人

彩虹卡12 :191221 身:我身體的每個細胞都對我積極的心像做喜悅的回應。 Every cell of my body reacts joyfully to my positive mental images. 這張卡有呼應我近來的工作心態,越積極的工作態度,事情進展越順...

2019-12-23 08:18:21

有目標感地生活

彩虹卡11 :191220 我是個獨一無二的個體,我的使命會在日常生活中實現。 I am a unique being with a purpose that comes true in daily life. 找出生活的目標和意義,對我來說,無形中也變成一個小儀式。尤其...

2019-12-19 07:44:22

呈現真實的自己

彩虹卡10 :191219 我愛他所以在他面前我毫不隱瞞,呈現真實的自己。這是我感謝他的原因。 My love to him opens door to the deepest levels of my being. That’s why I think him. 檢視他人總是容易,但...

2019-12-18 09:30:45

設下「心理邊界」

彩虹卡9 :191218 我了解每個人都想得到愛。 I see in my mind that all people want love . 是,我了解每個人都想得到愛,但是為了得到愛,有些人使用的方式不太妥當,尤其和我們親近的人,當然也包括我自己。我...

2019-12-17 12:11:42

認識自己是這一生都要做的功課

彩虹卡8 :191217 身:今天我盛宴款待自己,因此整天都容光煥發。 Today I am giving myself a treat and therefore lightening up my day . 心:我信任生命,並深信每件事的發生,都是神聖完美的。 I trust li...

2019-12-17 12:09:25

傾聽心裡的聲音,你夠勇敢嗎?!

彩虹卡7 :191216 身:我總是得到天時、地利、人和之便。 I am always with the right people in the right place at the right time. 早上一看到這張牌,油然而生地想哭,好似苦盡甘來的意味,五味雜陳。 心:...

2019-12-15 17:52:44

沒有所謂的難題,有的只是有限的觀點

彩虹卡6 :191215 身:我愛自己並且喜歡以偉大、神聖的方式來過日子。 I love myself and enjoy being a great ans divine expression of life. 看到這張牌,似乎提醒自己要過上更規律的節奏。規律會使人有紀律,有...

2019-12-14 12:37:58

輕鬆面對人生更豁達

彩虹卡5 :191214 身:有捨才有得。 By losing something,something new can come into my life. 捨等同失去,我們很難承受失去,尤其曾經擁有過。有時我們緊抓,也讓自己身心俱疲,直到負荷不了而被迫/甘願地接...

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