【台灣醒報記者林怡秀報導】
走過災難，災民可能會出現緊張、焦慮等症狀，專家表示，在災害過後的半年內，出現這些症狀都是正常的，「請媒體不要亂貼『創傷症候群』的標籤」。專家也表示，第一線的志工人員也需要維護心理健康，災民與志工均可上網與心理專家互動，將有心理方面的諮詢，「華人心療網」預計這兩天就會上線。
家園破碎、痛失至親以及突遭巨變的惶恐錯愕，都會讓災民出現緊張、焦慮、失眠等症狀，不過台灣臨床心理學會理事長許文耀指出，媒體習慣把災民的這些情緒反應貼上「創傷症候群」等標籤，「其實在災難過後的6個月內，這些反應都是正常的」。
台灣臨床心理專家許文耀說，九二一大地震時，政府較注意的是重建工程等物質面，較少把注意力放在心理復健上，「幫助災民『恢復功能』，也就是回到正常生活，心理復健才有實質意義」。
台灣心理治療學會理事長王浩威則指出，這次八八水災帶來的心理創傷，恐怕比九二一還嚴重，「因為失去熟悉的社群關係，加上這次災情傳出的速度較慢，讓災民不易感受到外界支援」。
王浩威說，目前已架設網站平台「華人心療網」，號召國內知名的心理專家上線與災民互動，透過聊天的方式，隨時提供災民心理方面的諮商，預計這兩天就會上線。
許文耀則強調，不只是災民，第一線的志工人員更要預先做好心理建設，才能深入災區救援，「這些志工通常都筋疲力竭，他們是最先要維護心理健康的一群。」再來就是災區的地方幹部，有了健康的心理，就能成為災民的精神支柱，進而去幫助或陪伴需要求助的災民。
亞裔身心健康協會理事長張愛倩建議，水患現場的救災人員覺得喘不過氣、或壓力過大的時候，不妨先暫時離開現場，看看風景、放鬆身心或與其他志工交流，都是紓壓的方式。
新聞來源：http://news.pchome.com.tw/healthcare/awakening/20090813/index-12501623402995943012.html
華人心療網：http://www.tip.org.tw/tabid/210/Default.aspx
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