24h購物| | PChome| 登入
2009-08-18 02:34:28| 人氣1,448| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

創傷後壓力症候群﹝PTSD﹞

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台


創傷後壓力症候群(Posttraumatic Stress Disorder,PTSD)主要是指一個人經歷極度的創傷壓力事件而出現害怕、無助感或恐怖感的心理生物學反應,這樣的壓力事件如車禍、被搶劫、性侵害、戰爭經驗、恐怖組織行動﹝美國911事件﹞、天災﹝921地震、八八水災﹞等。

一般人在遭遇創傷事件後,經常會出現如下的反應:
1. 再經驗創傷事件:不斷回想痛苦的記憶、情境再現(Flashbacks)、夢見創傷事件或其他的恐怖事件、當回想到創傷事件時易引發過大的情緒和生理反應。
2. 逃避:逃避與創傷事件有關的活動、地點、思想、感覺。
3. 情緒麻木:對事物失去興趣、對人產生疏離感、情緒反應侷限。
4. 警覺性增加:睡眠困難、易被激怒、專注困難、過度警覺、驚嚇反應強烈。

當你週遭有親友出現了創傷症候群的話,你可以為他做下列幾件事:
1. 允許他說出對整著事件的描述。
2. 支持與接受他表達情緒,允許他哭泣。
3. 適切的肢體撫觸與擁抱。
4. 協助他找到支持團體或有關的社會資源,必要時請心理專業機構或精神科協助。

資料來源:
http://mental.health.gov.tw/article.asp?channelid=A19&serial=741

                                        *******************************

傍晚六點多花蓮外海引起全台震動的效應下,半夜接到老娘太后的電話關愛
不過因為下午的震度比起早上八點多要來得小~很多,才一級,早上可是四級的
所以我壓根的沒有感覺到,再怎樣都強不過當年921帶給我的震撼

這次八八水災雖然沒有帶給我的家族任何傷亡,但是卻讓我老娘受創極重,連帶憂鬱症可能又加重不少
看來我要好一陣子得主持『後山夜間山豬心靈傾訴電台』,而且不支薪,知道我電話的請不要亂打,除了我老娘,其他人是論秒計費的

聽著老娘訴說那些充滿著回憶的地方,有些是風景名勝,有些是親友家園,很多是我沒去過的,而以後也沒機會去了
老娘的聲音越說越近於飲泣,雖然那些災區沒有我們家族的親人,但是慘不忍睹的景象實在讓人無法不傷心掉淚
尤其是這些老輩在歷經日治、228事件、白色恐怖後,直到現在的總統民選,總以為可以脫離戒嚴的不人道生活,可以展開新生活
但是十年內的兩次大天災,921大地震與八八水災,簡直徹底摧毀了很多南部人的希望
腐敗的政治人禍與措手不及的天災毀滅,讓我都不禁覺得台灣人要生存得有尊嚴,像個人,似乎很難

聰穎的山豬雖然是無照的心理家,但是挺會安慰人的,我溫溫地跟老娘講:「雖然我們經過921與這次大水災,但是妳看都剛好發生在媚中黨的任期內,老天爺在說〝他們不適合當台灣的總統啦!〞,而且他們的行事效率也在告訴我們,無心於台灣,無心於人民,所以那些選媚中黨的人,現在一定見笑到想死」

 

果然山豬特效藥很有效,老娘馬上振奮精神開始政治演說,但是身為政治白癡的山豬就開始頭痛了

 

PTSD應該是繼H1N1後,會在台灣迅速蔓延起來的傳染病,而且那樣的心靈傷害比起天災更為巨大,也更難恢復

我們能為這些心靈傷者做的其實就是同理心與傾聽,這樣就是很大的幫助

而且根據課本所述、老師所教,除非你是受過專業訓練人員,否則不宜對傾訴者表達太多個人想法,以免二度傷害

台長: 伏特加
人氣(1,448) | 回應(4)| 推薦 (0)| 收藏 (0)
全站分類: 彩虹同志(同志心情、資訊) | 個人分類: Psychology |
此分類下一篇:災後重建․心理諮詢網
此分類上一篇:公主病․王子病

台長我也有創傷後壓力症候群,因為我MSN被剪線了,連要講屁話都不行,這讓我很憂鬱~~~
2009-08-18 19:17:47
版主回應
MSN被剪線的原因如下:
1.沒有繳網路費,被斷線
2.妳的MSN SERVER不穩
3.妳忘記帳號密碼,所以進不去

以上不構成PTSD的主因,所以應該會...求助無門!
2009-08-18 21:46:29
0無 對 哦!!~張君雅小妹妹一邊歐鼻共甲泡麵猛搖頭的說
台長:1若沒記錯就8塊8毛沒繳,就被剪線了是怎樣?
2我跟隔壁老王.小花暢談如流,只見巨無霸咪咪的娘msn上上下下沒停過,就她那一條線被剪斷,怪了~台長妳說冤不冤?
3關於密碼的事,2828008那麼好記,真的很難忘記ㄝ
2009-08-20 09:13:21
版主回應
請問妳在不爽什麼?
2009-08-20 12:44:33
黑柚乾
台長~~~
我也有PTSD,我水災過後救回來的小貓咪死掉一隻了,我好難過喔!想起來都一直哭泣~~~

請問我可不可以打電話到<後山24hr山豬心靈傾訴電台>?我知道台長對我最好了,對不對?
2009-08-20 18:49:36
版主回應
乖!
隨時打,免收費
2009-08-20 18:59:39
台長我盡力了 阿康沒一丁點不爽 試問台長在不爽什麼?
2009-08-20 19:46:00
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文