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2002/8/25
我的第一次助教經驗

經過一個多月的等待及好幾次與陶姐選音樂的會議之後.終於在8月20日的晚上7點開始了我的第一次助教過程…

上的是陶姐精心挑選過的一些課程.主題是”我是誰”-認識自我察覺與感受.從來沒有當過助教的我.興奮莫名!尤其當課程開始前先與陶姐到達現場吃飯並討論一下進行的過程後…自己可以感覺到自己起伏的心不安的想找些話題來移轉.擔心著自己即將面臨的執行是否會出差錯?!…雖然好像我最大的功能只是適時的播放音樂而已!!

七點到了…有一些學員仍未到.因為是第一次.所以還是決定等一下大家.有人在捷運站了.有人還在開車.有人仍在忙…室內似乎有一些陌生的暗流交雜著未知等待…而我!還是在擔心著自己該扮演的角色…

終於開始了.有一位我介紹的朋友沒到…害我自己有一些罪惡感!課程從大家的自我介紹開始.仔細的聽著的大家各式各樣的自我介紹.自己內心也不禁快速的想著自己該如何說自己?多久沒自我介紹了?還是那麼不會說自己嗎?哈!光是這起頭就又給自己上了一課….是自己還沒自信來介紹自己嗎?還是自己從來都還沒想過這個問題?或許是個好的提示!!

接著上了”如何打招呼”.”家族圖”.及最後的”認識自己的身體-小白球活動”…一邊要體會上課的內容.一邊要注意音樂的前後秩序.然後還要不時提醒自己要把自己的心打開放在當下去感受當時的狀況…

在畫”家族圖”時…雖然曾經在PD畫過.但是如今再次做這個課程.很高興自己可以快速的把家裡的關係及感覺描繪出.也可以認知並接受這樣的感受及結果…比較不一樣的是陶姐要我們給自己的家一個名字.我想了一下…給家裡一個”自由的港口”!!爸爸寬容的愛包容了多年來大家的來來去去…包括媽媽的出走及任何一次的回來求救.包括了哥哥姊姊的風風浪浪…更包括了我的成長.遠走.出櫃.及所有的支持!!

而從其他人各自解說著自己的家族圖的”忙碌”交談中.也可以感受到大家體會到如此方式的回顧自己家族關係的衝擊….比如與我分享的友人.從她的圖中她看到了一件吊詭的事情…她發現父母相處的模式中似乎隱隱約約的反應出她現在男女關係中牽動聯繫的線索.而這影響她一直在茫茫人海中不知該如何尋覓所謂理想伴侶的未知圖型…終於在這家族圖中有了隱現的蹤跡….那莫名的完美標準.那不滿的內心責備.甚至那種想逃開的恐懼.終於找到答案的源頭….

可惜的是我們因為時間的壓力.我們能分享的時刻便必須縮短…甚至整個大組的分享也只有短短幾個學員能說出.這似乎是我們之後上課會遇到的問題之一.畢竟分享是有其必要之過程.而且經過分享.大家的向心力是必定會更融合的…

然後是小白球活動.我是音樂DJ.所以只能專注的在放音樂上.看著大家躺在地上.聽著音樂.偷偷的偷點空閒在自己的閉眼幻想中…當然有人睡著了!!

很順利的三個鐘頭過去了…自己是鬆了一口氣!看陶姐帶的整個過程.自己也暗自偷偷的學著.比如說之前在選音樂時並無法完整的感受到過程的氣氛.但是當課程中音樂搭配出來後就可以十足的感受到.還有就是當冥想小白球在身體遊走時.音樂搭配著陶姐柔和的音調說明.那種功力就完全看出她幾十年廣播底子功夫的說服力了….

不知其他學員的感受是如何?而我也因為之後還有朋友的生日會要趕去…就好像日子的進行在無知與忙碌中摻雜著各自的感悟…

我也渡過了我的第一次助教的夜晚!!


2002/8/25
輝 03:05