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 尋找智慧老人…

 
這更是一個高難度的挑戰，需要專注的冥想，以及對自己的相信。更別說背後想要達成的是：跟自我的潛意識對話！

 
市場上充滿了「正面思考」的商機，主流裡一直強調「積極思想」的理性。可是說真的，我也一直在挑戰這樣的模糊話語。不是說這樣的方式不好，而是知道，正如催眠想要偷偷在腦波裡放置的信念，那些一直用言語催化轉念的邏輯分析，可是內在裡無法與自我潛意識對話的話，就很容易淪落為理智上的壓抑與強迫。

更別說在這理智與潛意識之間，還有那一大片「情緒之海」的無邊空間。

 
還記得當時上這個「尋找智慧老人」的課程時，自己一邊可以神遊在想像的空間，一邊卻又帶著懷疑的態度，想說這真的是「智慧老人」嗎？他給我的禮物，真的可以幫助我嗎？那個白髮蒼蒼的智者，真的是我內在裡的投射？還是…

 
找出2005當時上課寫的文章：

「然後我們進入一段冥想的體驗活動，透過Jock語言的導引去尋找自己的智慧老人之旅。整個過程，我自己非常投入而且舒服，因為以前會執意自己是個沒有畫面的人，所以常常就因此而卡住。這一次我突然想通，把自己在催眠時所用的技巧用上，隨著自己的心意去冒險~所以完全跟隨著指令入海、化成海底生物、進入黑洞、看到智慧老人，然後衝出海洋、飛向滿是星星的天空遨遊，最後還捨不得回到教室而多逗留在自己的感覺一陣子呢~

而在跟朋友分享時，我說我找到智慧老人給的禮物：「愛的能量」!我把祂深深的放入我的心口~

正如在這課程第一天做第一個活動(與旭亞對望的活動)後，他們給的第一個功課：「你想從關係中得到什麼?」那時候我內心理直接浮現的答案是：「對愛的飢渴!」

而獲得這樣的禮物時，似乎也無形中提醒我一些什麼~」

 
回頭看那時的過程，印證自己這幾年的艱辛內心旅途，完全就是在走這一段「愛的能量」旅程。因為「對愛的飢渴」，我尋找的智慧老人給我「愛的能量」。因為要學習「愛的能量」，從上完課程後，我的親密關係瓦解。在一步一步分崩離析的心碎中，我才真正開始懂了「愛」。在這樣的痛苦中，我學習到更多關於「愛」的能量。

所以這一次，我也想要試試看，透過音樂語言與的導引，讓大家可以體會一下這樣神奇的過程。

 
聽著最後大家的分享，有的人只得到智慧老人給的一個禮物，有的人帶著三個禮物滿意的回來；有的人途中不小心睡著了，有的人在最後離開智慧老人時醒來而匆忙的要了禮物。不管給的禮物是什麼，相信這樣的旅程，冥冥中自會帶給每個人某些潛意識的影響…

 
帶著智慧老人給的祝福，我請大家也寫一封信～「給未來的自己」。而這一封信，或許裡面是對未來自己的鼓勵，或許是對未來自己的期許；甚至我也不知道在哪天會寄出這一封信。但是相信的是，在未來的日子裡，當某一天他們無意間收到這一封自己寫給自己的信時，期待可以在那樣的時刻裡，給他們自己一點力量，給他們一些今日的回憶；給他們些許的提醒，也期待能給他們更多的溫馨。

亞輝的意識呼吸之旅

 當白天的課程在一波又一波的挖掘之後，緊接著上場的是每次體驗營必備的「意識呼吸之旅」！只是這一次比較令我擔心的是我的音響。

 
在要出發上課之前，一直猶豫不決的，就是音響問題。常常在家裡，每天晚上要睡前，我都會設定好時間，一邊聽柔緩的音樂，然後慢慢睡去。可是這幾個月來，常常是聽到一半就開始沒有聲音，只剩下讀不到訊息的機器轉聲。

 偏偏對這台音響又有許多情感作祟，畢竟它已經陪伴我這幾年來上山下海，不論是演講、工作坊，或者聚會、出遊，只要需要音樂的時候都會有它。

 於是在要上課前一個禮拜，我就開始「試用」，看看過程中是否會有問題。偏偏大部分時間又是可以用的，所以也讓我非常猶豫，到底要不要撐一下？要那麼追求完美的挑惕而去買一台新的？還是賭一睹，試試看？

最後我還是感情作祟，帶著這台闖江湖的兄弟再做一次。

幸好當天整個過程算是不錯，只有其中一首歌有點跳針…

 
帶領這麼多次的呼吸課之後，似乎已經漸漸熟悉這樣的過程。加上許多老學員的經驗豐富，可以帶領著新學員一起做好事先準備。更別說，在這樣課程之間「能量」的流動，可以肯定的是絕對會有影響！常常看到的是，每次有幾個呼吸比較快進入的，似乎週遭的那幾個人也就會很快有感覺。不然就是有一個區塊的幾個人似乎就會一起沒有進入。更別提當能量流動起來時，每當我趁音樂空檔在之間遊走幫忙時，空氣中似乎就有一些特別的感受是我無法言語形容的。加上那種感受的召喚之下，又會引發我「看見」某首有感覺的音樂，然後把整個團體的氣氛又緩緩的帶入某一個境界裡。