好了嗎?!還沒有 ... 男人的夢想與浪漫 ..... !!

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格主敬告 :

此篇單純為ㄆㄟㄆㄟ參加  馬甲緊俏Ⅱ  的個人減重流水帳記錄 ....

內容很沒有營養   而且可能會瞎搞 或  引誘勸敗 ~

雖然我有百分之兩百的自信   絕對可以瘦下去 ~~~

但請不要太誇獎我    不然我會  驕傲 !!!

我的紀錄：
從 08/15 開始，keyboard321 已填 29 天，減重 6.6 公斤了，離目標體重還有 4.2 公斤的距離

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早餐仍然是無糖高纖豆漿+茶花綠茶 ....

明天打算要來作一點變化 !!!!

午餐今天訂的是 糖醋咕咾肉便當

其實我對咕咾肉這道菜是又愛又恨 ....

因為我曾經吃過硬的像肉乾的咕咾肉

在口中嚼著肉  好像在嚼皮鞋 !!! =.="

不過今天運氣不錯 ... 今天的肉肉質很嫩很好吃....

配菜也很 OK ~

今天便當我還是繼續控制攝取 ~ 一樣只吃一半 !!!!

 

下午辦公室團訂雞排和鹹酥雞當下午茶點心 ....

我有忍住了 .... !!!!

(摸摸自己的頭) 

晚上吃了半盒雞肉飯和一支雞腳 ....

接著休息個半小時後

就很振作的下樓去運動了1個半小時 !!!!

 

今天的體重又追回了一點 ~

果然還是要配合運動   才是減重的王道呀 ~~ 

以下是碎碎念 :

我不太喜歡在報台談政治 ~

因為不管任何事  只要一沾上  藍 綠  

鄉親們就會變的很不理性 !!!

所以以下言論   請輕鬆看看就好   有過度引申   恕不回應 ~~~

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我算是一個藍色的資深選民   ~

但並不表示我所支持的政黨    所作的任何事我都會無條件支持 !!!

比如  我對現況就很不滿意 ...

領導者的無能比貪污更禍國殃民  ~~

這是我近一年來最深切的體認 !!!!

( 分享一篇連結 )

不過今天咱們不說這麼嚴肅的東西 ....

話說 .... 昨晚我偶然在電視台看到了一段話 ...

突然讓我有一種頓悟現況的感覺  !!!!

主持人說 :

以前的孫運璿   他是學工程的   治國建設總是立刻作就對了 ...

而學者治國   你說他作的不好   他只會要你坐下來慢慢談 !!!

現在學法律的人治國   你說他不好   他則是拿出一堆東西跟你辯 ....

( 傳說中的嘴炮治國 ?! )

 

唉 ....

我開始有些瞭解 ... 為什麼酷酷嫂總是那麼酷   ~

不鳥咱們英明偉大的領導人了 !!!! 不過還好 ....

咱們不是找個外科醫生來治國 ~

不然 ~ 很多地方可能都會被切掉 !!!! >"<

( 以上純個人無意識自言自語     不代表本台立場 )

 

不過反正說都說了    基於好國民的義務 ....

乾脆順便幫咱們大無為政府     宣導一下最新的政令好了....

(戴上鋼盔)  你們聽好了...

 

彭x嶼和釣o台都是我們的   我沒有給的  你們就不能要 !!!!

如果你們還硬要 .... 

那我們一定會提出 "嚴正的抗議 " ....!!

要注意    是"嚴正" 喔    不是正妹也不是正太喔  !!!!!!!  -.-"

而且為了表示我一點都不軟弱 ~

我還會把沒甚麼用的駐外代表 "電召" 回來和家人團聚 .... 

但如果這樣你們還是不在乎 !!! 

那.....我也只能算了  ...

因為 ....我像牛仔一樣忙 !!!!

忙著要向善良小民   漲電價   漲油價   漲保費~

以及提出一堆數據  

說服大家其實甚麼東西都沒有漲 ~

而你們說的路口攤販一碗麵從 50 塊漲到 60 塊  :  那其實都是幻覺 ....

不管你們信不信   反正我是信了 !!!!

 

脫掉鋼盔後  

身為婦女選民偶像的我    還要去參加我最拿手的運動會競走  ~

因為我怎麼走   也沒人敢走在我前面    

怎麼樣我都可得冠軍拿金牌 ~  然後去非洲比賽 !!!!

所以沒事    就不要再連絡了 ~~

我還要去吃牛肉 ....

稍息後   高呼萬歲萬萬歲 ....

不敬禮退朝 !!!!!!

~~

p.s 有格友說   我的報台一進來都是美食照  好像變成美食報台 ~

也有人說   PO了一堆美食  這有像在減重嗎 ?!

所以這一篇的封面圖     我決定改放小弟的   "ㄍㄟ掰騎卡打掐近照"  

咱今天不放吃的了 !!!!!  這樣有沒有很 nice 呀 ~~~

   <-- 墮落天使