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2012-09-02 09:28:51| 人氣2,817| 回應14 | 上一篇 | 下一篇

[ 馬甲緊俏Ⅱ] Day18 : 告訴我...這是幻覺 !!!

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格主敬告 :

此篇單純為ㄆㄟㄆㄟ參加  馬甲緊俏Ⅱ  的個人減重流水帳記錄 ....

內容很沒有營養   而且可能會瞎搞 或  引誘勸敗 ~

雖然我有百分之兩百的自信   絕對可以瘦下去 ~~~

但請不要太誇獎我    不然我會  驕傲 !!!


我的紀錄：
從 08/15 開始，keyboard321 已填 18 天，減重 5.0 公斤了，離目標體重還有 5.8 公斤的距離  

放假日

早餐今天由小塔下廚煎港式蘿蔔糕

雖然賣相不是很完美    但這牌子的還不錯吃 !!!

根據小塔的說法

這是在她們公司樓下的路邊攤買了

還不是想買就買的到喔 ~

蘿蔔糕我還是喜歡吃原味的   調味料都不要加

更能吃出原來的風味....



中午是吃小碗的乾意麵  ( 本來想吃福州乾拌麵)

因為中元普渡  很多餐店都沒有營業 ....

配菜是吃前一晚沒吃完的紅燒蝦和豆乾

每次一到假日   我的體重就降不下來

所以吃的我都特別小心 ~ 但仍然於事無補

我開始懷疑   這案情恐怕不單純 !!!!!! 



晚上本來我是想吃碗樓下的小魯肉飯就好了

不過小塔很貼心的跑去鬍鬚張    幫我買了雞肉飯 !!!!

粉奇怪 ....

我明明是說要吃魯肉飯

鬍鬚張出名的也是魯肉飯

為什麼小塔會買雞肉飯呢 ?! 我真的猜不透她呀 )))))

不過說真的　這碗雞肉飯還真好吃 ....

( 不是因為別人買的特別好吃 )

不會太油　而且好香　

雞肉飯的主角其實不是雞肉而是飯

這碗雞肉飯作到了 !!!!

但是一碗要價　NT 33-  元　小塔覺得有點貴 ....

不過雖然雞肉飯很好吃   我還是壓抑著只吃了一半 !!!!


因為下禮拜ㄆㄟ媽暫時就不住在這裡了

所以好命太久的我們   要學著自力更生 ~

趁著中元節的特價檔期    下午拉著小塔去全聯採購...

結果

我們買回來了這些東西 !!!! 連自己都看不下去 ~

到賣場採購

真的是很專門的一門學問     所以專業的事還是應該交給專業 ~

不然就很容易像我們一樣

買回來一堆垃圾食物     還重的半死 !!!!!

咿~~~~ 愛注意喔 ~~~~

話說

每次到了假日  我就瘦不下去    慘一點甚至體重還會回升....

明明吃的東西就已經很注意了 !!!!

運動也都有準時去作呀 ~~  

所以我開始懷疑   很可能是心理因素造成的

平時上班日每天都很緊繃    精神力集中   所以體重都能Hold住

但到了假日  整個精神大鬆懈

所以身體也會跟著放大假嗎 ?!( 老闆不在家  工作輕鬆作 ?! ^^|| )

 

不過這都只是我沒有根據的猜測啦 ~

雖然晚上還是很熱血的持續運動了1小時30分

但今天體重還是回升了 0.3 kg !!! ( 頗無言  不過也只能認了 )

哈哈   只能安慰自己

幻覺  這一定是幻覺   嚇不倒我的 !!!!! 

  

小塔本日又開始重回戰線了

看她自信滿滿的樣子 .... 我真的希望

她能夠如願　順利的將體重減下去 ~~~

但是 .....

千萬不要減到胸部   !!!!!    我自私的期望 .....  

　<---青鳥(黃建為)

我要檢舉
台長： 綠茶ㄆㄟㄆㄟ

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我要回應
Justy
哈哈哈不要減到胸部是很重要的阿～～～
每個女生都這麼希望好嗎？ＸＤ
2012-09-02 11:49:17
版主回應
可惜理想和現實總是有段差距呀)))))
^^||
2012-09-03 09:47:56
待月草
原來隊長大大是呆頭鵝^^
雞肉飯...鐵定是小塔美女偉大的愛心呀!
要知道...雞肉絲可比油膩膩的魯肉熱量低太多啦!
最適合減重的人士唄~
小塔美女真是贴心又賢慧呢~
都在暗中幫助你呀^^

^_^
2012-09-02 13:43:40
版主回應
是這樣嗎?
我倒是沒有想那麼多呀)))))
正確的說
應該是我根本就不知道鬍鬚張還有雞肉飯可以吃
說到雞肉飯 我只想到嘉義呀!!^^||
2012-09-03 09:50:13
Pallas
看圖片假日你從早餐就大吃耶
吃這麼好 ..... (搖頭外加羨慕中)
2012-09-02 14:13:04
版主回應
蘿蔔糕不算大吃啦
我以往可是都吃大腸麵線OR鐵板麵耶(挺胸)

這好像沒有甚麼值得驕傲的~^^||
2012-09-03 09:51:55
WitchVera
這些日子下來, 不是V大嬸說風涼話蛤~~ 有自信沒決心, 目標永遠只是目標, 減重的鐵律是: 飲食規律多運動 跑步健身加鐵輪, 但是 完全沒像版主這樣的捏. =.=\\\\\\

沒有流汗 哪來成功??
2012-09-02 17:12:17
版主回應
就是沒有像我這樣的
我才更想這樣玩!!!^^"

"沒有流汗 哪來成功??"
這句話是對的
但並不表示 流汗就必須要過苦行僧的生活呀...
少吃多動是減重的路徑 但不是唯一的
多吃多多動 多多吃多多多動 也是方法呀~
不吃嗎??^^"
2012-09-03 09:57:44
Believe
這回真的要斤斤計較囉~~
小塔真貼心
雞肉飯的卡洛里應該比魯肉飯低
真用心~~

祝成功
2012-09-02 18:41:23
版主回應
嗯...
後來她把我的唯一的一片醬瓜吃掉了
應該也是為了我好吧~~XD
2012-09-03 09:58:50
闊瀨老叟
假日放鬆一下沒關係啦
2012-09-02 20:15:11
版主回應
我也是這樣想...

但是我現在後悔了!!哈哈~^^||
2012-09-03 10:00:11
Angel
同上..
假日放鬆一下下咩..
這樣一週的開始才有體力再減下企..是吧..^^
2012-09-02 21:15:27
版主回應
嗚~~
但是體重機在偷笑耶!!^^||
不過這禮拜吃了好多好滿足呀
該來還債了今天~
2012-09-03 10:02:48
叔叔
這些東西平凡又誘人
很難不成為減重的元凶
假日偶爾輕鬆一下嘛!
只要不倒退嚕就好了~
2012-09-02 22:11:24
版主回應
哈哈~
但是我倒退嚕了...^^||
完蛋
所以昨晚量完體重
馬上就重新武裝起來了...!!! 振作囉~~
2012-09-03 10:04:31
ivy
哎呀
小塔姐是為你好呀
因為魯肉飯的熱量高嘛
比起魯肉飯來說雞肉飯比較好啦~
2012-09-03 09:34:53
版主回應
本來我只想吃個小小碗呀
解解饞嘛~^^"
不過雞肉飯好像真的比較好
只不過
貴了點!!^^||
2012-09-03 10:12:58
白浪苦瓜
減重那是明天的事!?
2012-09-03 09:51:09
版主回應
其實是後天的事
也是大後天的事
還有大大後天 ...大大大後天!!!!

不過
不是大大大大後天...
why ?!
到時候就知道了~^^||
2012-09-03 10:15:40
新聞台Blog小天使
親愛的台長︰
　　恭喜您！此篇文章圖片極為優質，獲選為本日熱門圖片，將會出現在新聞台首頁熱門圖片區塊輪播。請您繼續保持每日撰寫文章的好習慣，期待您提供讀者更多精采的圖片，加油！
2012-09-03 11:20:06
版主回應
謝謝~
2012-09-03 14:36:33
琳
蘿蔔糕我也好想吃ㄛ>"<
2012-09-03 23:21:22
版主回應
先用烤麻吉頂一下...^^||

妳下次甚麼時候回台?!
2012-09-04 09:43:00
正樹
話說我被樹媽訓練的已經變成購物專家囉
所以這次去採購我們工作站中元普渡的祭品
也是連續第二年被大家稱讚了

還是老話一句
少吃一點多動一些
這樣減重才會有成哦
2012-09-04 09:11:09
版主回應
厚~
我超討厭採買的!!!
最好是給我一張清單
讓我照著買...
不然我都是亂買一通~~哈哈~~XD

減重這檔事呀
我心底有個底~~不怕吃~~
只怕沒有時間給我運動!!!
話說回來~~這一兩個禮拜我好像都沒有休息到...
-.-\" 只怕太操呀
2012-09-04 09:55:38
青魚
哈哈哈
最後一句話才是重點!!!
2012-09-10 20:52:36
版主回應
那只是我個人的小小私心~XD
2012-09-11 11:04:30
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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