好了嗎?!還沒有 ... 男人的夢想與浪漫 ..... !!

7,549愛的鼓勵 46訂閱站台

注意 :

           本篇純為流水帳紀錄 .... 內容有添加熱血....請訪客自行斟酌閱讀

若有造成不適 , 僅此致歉 !!!!

哇一定A成功啦 !!!! ^^++ 

 

我的紀錄：
從 06/15 開始，keyboard321 已填 28 天，減重 7.2 公斤了，離目標體重還有 0.4 公斤的距離

---

 

離活動結束倒數第三天

早餐仍然是無糖高纖豆漿+茶花綠茶 ....

今天早上抽到的是 79 折

所以無糖高纖豆漿+茶花綠茶  總共是59元 ...

這下我總算弄清楚折扣是怎麼算的了 !!!

20 +(25+25)*0.79 =59.5 元

也就是說我的買法

用小七新的方案   如果抽到 79 折就會和之前

第二瓶58折的價錢一樣 !!!! (  20+25+25*0.58=59.5 )

 

哈哈 !!!!

沒錯 ~ 這很真的無聊....但有些事情現在不弄清楚

就會變成永遠的謎了 ~~~^^||

  

午餐的便當是  " 韓味仁川烤肉飯 "

雖然我不喜歡韓國這個國家

而且也從來不覺得所謂的韓式料理有哪裡好吃 ...-.-"

(個人尤其是討厭人蔘的味道 )

不過我不得不承認 ~~ 今天這個烤肉   真是   極品 ....

紅色的醬料帶點辛酸味 ... 豬肉片雖薄但又香又滑嫩 !!!!

尤其最令人銷魂的是那個香菜 ....

我從來都不知道原來香菜有這麼香 ~~

經過香菜的提味之後

完全將這道烤肉料理的美味度     又往上提昇了一個層次 .....

這真是太好吃了呀 )))))))) 

(在烤肉上面滾來滾去)

 

另外今天的配菜也很正點 ... 光顏色搭配就感覺是經過精心設計

古今中外據阿宅所知 ~

只有傳說中的特級廚師小當家     才會這麼搞剛 ...!!! -.-+

(來賓請掌聲鼓勵鼓勵)

 

雖然這個便當我給它超好評

但今天仍舊是只吃一半 ....

白飯我還故意挑了右邊    比較沒有沾到醬料的部份吃 !!!!

真是用心良苦呀 ....

 

晚餐還是在家裡吃 ....

今晚有吃了會拼磅叫的蝦子....

但因為最近熱血中燒    怕太補會噴鼻血    所以我不敢吃太多...-.-"

所以今晚一樣只吃了半碗飯

然後加些配菜 !!!!

and  今晚的紫菜蛋花湯超正點 ......

---

比賽進入最後三天 ~

離當初訂的目標減重數還有一點距離 ....

其實當初取 7.6 kg 這個數字單純只是要湊個整數 ~~~

老實說  

我覺得應該還可以減更多才對 !!!

其實比賽進行到一半時    一切都還算順利 ~  

兩週不到就減了5kg多 !!!!

但是人算不如天算

接著就出現了傳說中的大魔王 ---  停滯期

 

接下來一個多禮拜體重不但沒有下降   反而還回升 ....^^||

堅持著直到了最後這一週 ~

總算才又雨過天晴   開始有了進展 ~~~~

然後 ~

就是這一週拼了命的  "趕進度"  !!! -.-"

 

最後兩天   究竟能不能突破'當初設定的目標呢 ?!

咱們等著瞧唄 !!!!

 

   <---我是如此愛你